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面癱病人不能做哪些運動

隨著社會的發展, 有許多疾病也隨之而來, 那麼面癱的出現, 對於患者來說就是一個災難, 它嚴重威脅著我們的身體健康, 所以說面癱患者一方面要抓緊時間治療, 一方面要做好護理, 關於護理方面面癱病人不能做哪些運動呢?那麼我們就從面癱患者護理要注意事項來瞭解一下這個問題。

日常護理很關鍵, 這就是病人要儘量配合治療的一部分, 面癱病人, 首先, 在家裡要配合運動, 手腳癱瘓了, 手腳要做運動, 面部癱瘓了, 面部也要做運動, 但是有些病人不知道方法, 曾經有這樣的病例, 當醫生告之病人回家要做運動,

病人很雀躍地說回家跑步了, 其實, 面癱的運動, 是針對性做面部肌肉運動, 一般在臨床上醫生都要訓練病人, 讓他們掌握面部肌肉運動的方法, 從額頭開始, 動眉毛、動眼睛、動嘴巴, 有一套面部運動操。

另外, 飲食方面, 煙酒、肥甘厚味、醃製品、辣的東西、海鮮等發物, 要稍微忌一下, 飲食調理好, 心情也要放寬鬆, 不要過度勞累, 特別是不要熬夜;如果有條件的話, 晚上還可以用熱水蒸騰面部, 讓面部新陳代謝加強, 也是有幫助的。

還有, 如果懂得一些推拿手法, 那推拿按摩也是有效果的。

最後很重要的是, 不要吹風, 我們都知道, 面癱跟風邪有關, 如果非要外出, 可以用毛巾、圍巾把面部、耳前、耳後圍起來保護好,

不要接觸冷風。 平時洗頭完之後, 也要趕緊把頭髮吹幹, 不要讓濕頭髮貼在自己身上。

還有一些病人, 晚上睡覺眼睛閉合不上, 有小灰塵進去, 造成眼睛很不舒服, 這樣也很簡單, 去買些青黴素、紅黴素眼膏, 晚上睡覺的時候把眼睛糊起來, 這樣小灰塵就不會進去, 第二天起來再洗掉, 就可以了。 這些都是家裡面需要配合注意的方面。

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