媽媽告訴我,
她沒生我之前其實身材不錯,
就是生我之後,
坐月子那一個月幾乎天天都在喝雞湯,
以致到後面聞到雞湯的味道就想吐。
但是媽媽也知道,
老母雞湯不僅對生完孩子的准媽媽有幫助,
可以儘快癒合傷口,
而且對孕婦也是相當好的,
各種老母雞湯營養豐富,
對身體更是大補。
小編今天就來替媽媽回憶一下當年喝過的老母雞湯做法。
首先是一道很普遍的枸杞燉雞湯,
媽媽在生了我之後喝的第一碗雞湯就是這個味兒。
食材明細:枸杞適量,
1.老母雞洗乾淨後切成小塊, 老薑洗淨切片, 雞塊中加入適量的黃酒和香油, 切好的薑片進行醃制, 約15分鐘;
2.燉鍋中倒入適量沙拉油, 燒至9成熱後倒入醃好的雞塊, 用大火翻炒3分鐘;
3.再加入適量的清水, 黃酒, 枸杞和食鹽, 大火燒開, 再用小火慢燉, 約一個半小時雞塊。
媽媽告訴我坐月子的時候脾氣特別不好, 一時還適應不了媽媽這個角色, 而這種枸杞母雞湯卻是可以健脾益氣的, 喝完之後倒也覺得心情舒暢了少許。
媽媽說可能奶奶知道她喝雞湯喝膩了, 就換著花樣給她燉, 媽媽說印象最深的是一道茄子燉雞湯。
食材明細:老母雞一隻, 茄子4根, 清湯適量, 紹酒、醬油適量,
1.老母雞切成小塊清洗乾淨, , 茄子去皮切成滾刀狀小塊, 蔥切成小段, 姜切成片狀;
2.鍋中加入適量的食用油, 燒至6成熱後, 倒入蔥薑爆香, 炒出香味後將雞塊倒入, 大火翻炒, 約5分鐘;
3.雞塊中加入適量的醬油和紹酒翻炒片刻, 再加適量的清湯, 用大火燒開, 然後放入茄子, 蓋上鍋蓋, 改用小火慢燉, 約一個小時後加適量的鹽, 酒和醋調味即可出鍋。
媽媽告訴我說這道茄子燉雞湯味道很特別, 茄子已經燉爛, 相當於化成水融合在湯中, 喝湯時, 品嘗出老母雞的鮮味之餘還能清晰的感覺出茄子的清香。
比較質樸一點的老母雞湯做法媽媽說過有花菇燉雞湯, 山藥燉雞湯, 特色一點的有鮮奶對雞湯, 炸豆腐燉雞湯,