黃帝曰：人之壽夭各不同， 或夭壽， 或卒死， 或病久， 願聞其道。
岐伯曰：五臟堅固， 血脈和調， 肌肉解利， 皮膚緻密， 營衛之行， 不失其常， 呼吸微徐， 氣從度行， 六腑化穀， 津液布揚， 各如其常， 故能長久。
黃帝曰：其氣之盛衰， 以致其死， 可得聞乎？
岐伯曰：人生十歲， 五臟始定， 血氣已通， 其氣在下， 故好走；二十歲， 血氣始盛， 肌肉方長， 故好趨；三十歲， 五臟大定， 肌肉堅固， 血脈盛滿， 故好步；四十歲， 五臟六腑十二經脈， 皆大盛以平定， 腠理始疏， 榮華頹落， 發頗斑白， 平盛不搖， 故好坐；五十歲， 肝氣始衰， 肝葉始薄， 膽汁始滅， 目始不明；六十歲，
黃帝曰：其不能終壽而死者， 何如？
岐伯曰：其五臟皆不堅， 使道不長， 空外以張， 喘息暴疾；又卑其牆薄， 脈少血， 其肉不石， 數中風寒， 血氣虛， 脈不通， 真邪相攻， 亂而相引， 故中壽而盡也。
