社交恐懼症是種病 它的症狀有哪些

社交， 是現代人生活中必不可少的一種活動。 然而有這麼一群人， 他們們敏感內向， 不善言談， 待人接物不夠大方， 總是畏畏縮縮， 非常緊張， 這些人便有可能患上社交恐懼症了。 那麼社交恐懼症的症狀有哪些呢？今天小編就為大家見的介紹下吧！

社交恐懼症的症狀有哪些？

1、對社交場合和人際接觸有強烈恐懼， 恐懼的程度與實際危險不相稱。

2、患者知道這種恐懼是過分、不合理， 或不必要的， 但就是無法控制， 所以很痛苦。

3、必須處於社交場合或必須與人接觸時會有焦慮和自主神經症狀， 如緊張、面紅耳赤、出汗、口幹、心跳加速、頭暈、噁心、震顫、全身甚至是兩腿無力感等。

4、有反復或持續的回避行為， 患者會有意或極力回避社交場合， 避免去公共場所及需要與人接觸的場合， 以至於長期將自己封閉在家裡， 嚴重影響其社會功能。

治療社交恐懼症的方法有哪些？

1、心理治療

①行為療法是治療恐懼症的首選方法。 系統脫敏療法、暴露衝擊療法對社交恐懼症效果良好。 基本原則一是消除恐懼物件與焦慮恐懼反應的條件性聯繫；二是對抗回避反應。 許多患者在疾病過程中已經學會如何回避令他們產生恐懼的物件和場景而不影響自己的日常社會功能。

②系統脫敏治療應用較多， 它可以分為實景脫敏和想像脫敏。 第一個階段，

是進行放鬆訓練。 第二個階段， 請患者按引起恐懼反應的嚴重程度， 依次列出相關誘發社交恐懼的情境的清單， 然後從引起最弱的恐懼反應的情境開始， 逐一讓病人身處其中， 或由其想像身處這些情境之中。 每一步驟做到病人適應， 感到徹底放鬆為止， 然後再接著做下一個較令人緊張的情境， 直至最強程度的情境也不引起恐懼為止。

2、藥物治療

藥物不能單純的消除患者的恐懼情緒， 但可用苯二氮卓藥物和普萘洛爾等藥物可以緩解恐懼帶來的軀體焦慮反應， 降低植物神經反應。 SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效， 三環類抗抑鬱劑米帕明和氯米帕明、單胺氧化酶抑制劑嗎氯貝胺對恐懼症也有療效，

但藥物的不良反應限制了應用。

3、其它治療

鬆弛療法、冥想、氣功等對患者也有幫助。

小編有話說：以上便是關於社交恐懼症的簡單介紹。 社交恐懼症是種精神疾病， 它的出現嚴重的擾亂我們的正常生活， 因此我們要積極治療。 最後， 希望以上的內容對大家有所説明！