孕媽咪們是想要漂亮的女寶寶還是帥氣的男寶寶呢？如果你夢想生一個酷酷的小男生， 就要關注下面小編為您推薦的食物， 可以幫助孕媽咪生一個健康快樂的男寶寶哦！
食物一：鹼性類食物
根據科學家們對於食物的研究， 發現有些食物的屬性是酸性的， 而有些則是鹼性的， 倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中， 真的是很想生一個男生， 那麼為了增加生出男孩的機率， 女性就應該要多吃一些鹼性的食物， 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度， 使得人體呈現鹼性的狀態， 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。
鹼性食物：豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮牛奶、穀物（如玉米）、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。
食物二：高熱量食物
英國科學家研究發現， 嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。 但一些專家說， 這一發現還需接受進一步研究的檢驗。
科學家曾經對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查， 請她們提供受孕前飲食記錄。 結果發現， 在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中， 56％的人後來生了男孩， 而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45％；懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中， 59％的人後來生了男孩， 而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43％。
食物三：鹹味食物
南非有一種“鹹男甜女”的說法， 最近得到了科學家的證實。 南非科學家認為， 吃紅肉和鹹食速食會生男孩， 而吃巧克力則有助於生女孩。
南非普利托里亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現， 食用多糖食物時， 產下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水準時， 幼崽則雄雌比例約各占一半。 科學家稱， 這項試驗結果同樣適用於人類。
研究者表示， 生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的， X染色體為女孩， Y染色體為男孩， 男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。 另外， 飲食還會影響子宮環境， 從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。
食物四：蛤蚧和穀物類早餐
蛤蚧， 尤其是蛤蚧的尾部，
除此之外， 研究發現：每天早餐吃穀物的孕婦中， 59％的人後來生了男孩， 而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43％。
兩大食譜：生出健康男寶寶
蟲草鴨湯的做法：
材料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。
做法：
1、鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。
2、冬蟲夏草洗淨， 與鴨塊一起盛入燉鍋內， 再加入6碗水。
3、以大火燒開後， 再轉小火燉至鴨肉熟爛， 最後加鹽調味熄火。
紅糟雞的做法：
材料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙。
做法：
1、薑洗淨， 切片；雞腿剔去骨頭，
2、起油鍋， 下薑片爆香， 接著下紅糟炒酥。
3、將材料盛入鍋內， 再加1／2碗水和調味料， 煮至雞肉熟爛入味， 即可熄火。
4、等到涼卻， 將雞肉取出， 拆出棉線切片， 再將汁液淋上即可。
