【老掉牙了怎麼辦？如何保健呢？】

牙齒這個器官很特殊,從本質上講,它是人體最堅硬的部位,但人在小時候會先長乳牙,等到了年齡脫落後再長出恒牙.有一小部分人可能還會長第三副牙,由此可見它相當特殊.即使這樣,如果不做好牙齒的保健工作,受苦的還是人自己.
老人到了一定年歲,牙的品質與功能不再那麼強大,為此,保健工作更是重要.專家針對牙齒的保健問題,詳細舉出了以下幾個措施,以供老年朋友參考:
1、只要堅持刷牙,就沒必要洗牙了.
刷牙並不能完全代替洗牙,飲食可在牙面上留下痕跡,經細菌作用形成牙斑,單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的.
2、老人牙齒鬆動脫落是自然現象,防也無用,治也無益.
事實上,大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的,只要這些疾病得到預防和治療,就會延後脫落的年限.
3、只漱口不刷牙.
不少高齡老人沒有刷牙習慣,尤其農村的老人更多見.其實,正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用,又有牙膏的化學去汙和消毒殺菌作用,可有效防止菌斑和牙石的形成.
4、牙越磨越結實,啃點硬東西沒關係.
其實,過度磨損會破壞牙外層包的琺瑯質.牙齒磨損嚴重,會造成牙齒向前移位或臉形改變,並因長期不當咬合而引發顳顎關節疼痛.所以老人的牙齒應特別避免磨損.
5、抽煙、喝茶沉積的黃牙、黑牙無法變白.
目前的牙齒美容已經達到相當高的水準,吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢也容易除掉.同時,牙齒美白不僅僅是為了美容,也是牙齒保健和牙病防治的重要措施.
6、掉一兩顆牙,不必急著補,等掉淨了換全口假牙.
缺了牙又不想鑲假牙,怕麻煩怕花錢多.這樣會明顯降低咀嚼能力,影響消化吸收,加快鄰牙鬆動脫落.鑲上假牙可助老同志消除缺陷、恢復牙齒功能,並穩固鄰近的牙齒.