春捲、脆麻花、油條都是人人喜愛的食品， 因為食品經過油炸後， 酥脆可口， 所以大人常常以油炸食品換口味， 促進食欲。 但對小兒來說， 兒童多吃什麼食品是有害而無益， 您知道嗎?下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下， 希望能給您帶來幫助!
兒童多吃什麼食品有害無益主要有以三點理由：
1、小兒消化能力薄弱， 多吃油炸食品易引起消化不良。 我們在家制定小兒膳食時， 選用一些易消化、易咀嚼、細軟的食物。
2、油炸食品中含有大量的脂肪， 脂肪經過高溫處理後， 產生一種叫丙烯醛的物質， 這種物質對小兒來說，
3、主食米、面和麵粉經過油炸後， 維生素破壞很多， 例如油條， 因加堿和高溫油炸後， 維生素B1全部破壞。
當小兒吃油炸食品時， 乍看起來， 吃得蠻香， 似乎開了胃口， 但是仔細觀察， 不僅沒有促進食欲， 反而引起消化不良， 有的向醫生述說胸口飽滿、不想吃飯， 有的噁心、嘔吐、還有的腹瀉。 奉勸家長， 請別讓您的孩子多吃油炸食品。
媽媽們知道了兒童多吃什麼食品有害無益了吧， 為了寶寶的健康， 還是讓寶寶少吃一點有找食品吧， 如果您還有什麼關於兒童保健方面的問題， 歡迎諮詢我們的線上專家， 我們將竭誠為您服務!
