有句話說的好：種瓜得瓜， 種豆得豆。 我們把它拿來形容懷孕似乎有這麼一點不恰當， 但是仔細想想還是挺對的。 想要一個健康的寶寶， 並且一天天都順利成長， 爸爸媽媽做好充分的備孕工作是非常重要的。
備孕需要注意哪些事項？
1、謹慎用藥
有許多的准媽媽都會談藥色變， 其實在備孕的時候， 在使用各種藥物的時候也要非常注意。 很多的藥物在不經意之間都會影響精子與卵子的品質， 也會讓你以後的寶寶有著畸形的可能性。 “忽略用藥問題”千萬要引起准爸爸准媽媽的警惕。 某一部分的藥物，
卵子從初期卵細胞到成熟卵子約14天， 在這14天裡面卵子最容易受藥物的影響。 通常情況下， 女性在停藥20天后受孕， 是挺好的， 可是一部分的藥物影響的時候或許會長一些。
2、與煙酒、高跟鞋說再見
大家都知道的是， 煙和酒都會降低和損害精子的數量和活力。 男性基本上要3個月的時間， 他的精子才會更新換代。 同時， 抽煙喝酒會有一定的可能性生下腦癱兒， 女性吸煙會損害卵子， 造成卵巢老化， 因此， 如果你想要一個棒棒的寶寶， 在3-6個月之前就要把這些亂七八糟的壞習慣改掉。
平時在穿高跟鞋時， 身體經常會向前傾， 無形之中會有一定的壓力，
3、飲食合理睡眠充足
在備孕的時候， 一定要做到合理膳食， 控制體重， 很多人都說女性受孕需要一定的脂肪儲量， 可要是太胖了也是不利於懷孕的。 讓體內激素分泌過剩， 就會對排卵過程造成影響， 可讓女性的排卵週期出現紊亂， 所以懷孕的可能性就會下降。 要是過於瘦弱的話會減少體內激素的分泌， 對於排卵也是會有影響的， 受孕了的女性或許還會由於激素分泌量不足而引起流產。
