初期白癜風患者當確診為此疾病時， 心情想必不必多說。 人們都不願意這種頑固性皮膚病賴在自己身上。 然而患者也要注意不要過分的沮喪和悲觀， 應調整好心情向前看。
現在就讓專家為我們解答一下初期白癜風患者如何調整心情：
首先， 初期診斷和治療是十分關鍵的。 在醫院和醫生的選擇上也要慎重， 應找到一個醫生是誰的知識， 並採取對白癜風這種疾病的重視。 醫生也應該是一個很好的聽眾， 並能提供情感支援。 患者需要讓醫生知道， 如果他們感到氣惱， 因為醫生和其他精神健康專業人士可以幫助人們對付抑鬱症。
其次在生活中我們還要做到兩點， 這樣可以幫助患者調整心情：
1、轉移注意力：患者心理脆弱的就要找到一種發洩的辦法。 比如說去打籃球， 跑步， 或者打乒乓球， 出一聲大汗心情就好多了。 每一個人都能找到一種發洩的辦法的。
2、飲食健康：很多人不注重食療， 認為食療太慢， 看不出效果來， 更相信藥物。 其實藥食同源， 草藥也是食物， 只是運用了它的某些偏性而已。
3、規律的作息：對白癜風患者的人體的健康是格外有幫助的， 但健康的身體光靠規律的作息時不行的， 還要合理飲食， 如果會一定的保健方法就更好了。
