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有助於美白的食物有哪些

什麼美白效果最好

1、牛奶美白

準備一小杯鮮奶, 用蒸氣蒸臉;將化妝棉吸滿鮮奶, 敷在臉上十五分鐘左右, 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持, 可以使膚色白淨嫩滑。

2、蘆薈美白

準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨, 然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗, 然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊, 以不往下流淌為准。

把臉洗乾淨, 將調好的糊抹在臉上, 幹後洗淨, 拍上柔膚水、護膚品即可, 每週幾次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。 特別是暗瘡皮膚, 能有效去油膩, 防止感染, 使皮膚白皙細緻。

配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 均勻塗於臉或手部, 待約15分鐘洗去。 建議每星期做1-2次。

4、蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝, 這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C, 對於美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚, 洗淨揩幹, 加入500毫升優質醋中浸泡一個月。 當蛋殼溶解於醋液中之後, 取一小湯匙溶液摻入一杯開水, 攪拌後服用, 每天一杯。 長期服用醋蛋液, 能使皮膚光滑細膩, 掃除面部所有黑斑。

6、蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋, 蜂蜜, 將兩者攪和均勻,

臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部, 其間可進行按摩, 刺激皮膚細胞, 促進血液迴圈。 待一段時間風乾後, 用清水洗淨, 每週兩次為宜。 這種面膜還可以用水釋稀後搓手, 冬季還可防治皸裂。

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