【導讀】隨著氣溫的升高， 因為熱感冒， 或者空調感冒的人越來越多， 感冒鼻塞的人也越來越多， 掉瓶子容易好， 但是以後基本都離不開， 免疫力受到損壞。 感冒鼻塞的養生方法是什麼呢？下面就請專家來告訴你感冒鼻塞的養生方法吧！
感冒鼻塞的養生方法
1、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內， 將藥棉塞進鼻孔， 或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形， 用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔， 效果也不錯。
2、可用兩手母指側面， 在鼻翼之側， 做交叉上下運動按摩， 輕輕摁出按摩產生的涕水， 用小棉花棍沾上香油（芝麻油）搽擦鼻腔，
3、變位法：這種方法適用于嬰兒， 嬰兒鼻塞時， 常哭鬧不停， 這時可將嬰兒豎直抱起， 很快便能安然入睡。
4、側臥按摩法：左側耳塞向右臥， 右側鼻塞向左臥， 用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘， 鼻塞可除。
感冒鼻塞的養生方法
5、熱敷法：用熱毛巾敷鼻， 或用電吹風對著鼻孔吹熱風， 吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴， 鼻塞可解。
6、煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯， 用鼻吸熱氣， 或將食醋燒開吸醋氣， 療效都較好。
感冒鼻塞怎麼辦 教你日常六大養生方法！總之， 感冒鼻塞病人應根據自身的病情特點選用不同的中成藥治療，
誰應該閱讀《感冒鼻塞的養生方法》？答案是：幾乎所有人都應該閱 讀《感冒鼻塞的養生方法》是當代的熱點話題， 提供了許多實用的養生指南， 通過閱讀《感冒鼻塞的養生方法》不僅能夠瞭解健康的秘密， 進而掌握自己的命運， 擁有健康美麗的人生。
