大棗的營養價值是非常豐富的， 生活中經常吃有著非常好的補血效果， 對我們的健康是非常有利的。 那麼日常生活中大棗湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧!
下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹：
大棗湯的做法
材料
蘆薈罐頭， 紅棗。
銀耳， 桂圓， 冰糖。
做法
1.首先我們就要將材料都準備好， 這樣做出來的湯營養才會更全面， 也會更加美味。
2.將準備好的桂圓剝好， 備用。
3.銀耳泡好切碎， 桂圓去籽切兩瓣， 蘆薈沒有作改刀， 整塊的比較好。
4.然後就可以開始煮制了，
5.再放入全部材料， 繼續煮40分鐘即可.最後放冰糖。
桂圓大棗紅豆湯
材料
幹桂圓30克， 大棗50克。
紅豆150克， 清水1500克。
做法
1、紅豆用清水洗淨， 浸泡2小時備用。
2、桂圓去殼留肉備用。
3、然後我們就要將泡好的紅豆以及大棗放進鍋中， 緊接著我們就要加入適量的水， 並用大火將其煮沸即可。
4、加入桂圓。
5、再次沸騰後， 轉文火煲60分鐘。
大棗鴿子湯
材料
鴿子， 大紅棗， 鹹肉數片， 雞精。
鹽， 料酒， 木耳， 蔥薑， 麻油。
做法
1.鴿子活殺處理乾淨， 切大塊， 放入鍋內， 加水半鍋， 倒入料酒、蔥薑， 煮40分鐘。
2.放入泡發的木耳、鹹肉片、大紅棗， 繼續煮至鴿肉熟軟。
3.加鹽、雞精調味， 加蔥段， 淋一勺麻油提香。
注意：本頻道文章版權歸東南衛視，
