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吃茄子幹上火嗎?茄子幹的營養價值有哪些?

生活水準提高很多, 很多人對飲食的要求也就更高了, 通過飲食獲取健康是最基本的要求, 但是一定要結合自己的身體情況, 那麼吃茄子幹會上火嗎?

茄子幹的營養價值

1.茄子含有龍葵堿, 能抑制腫瘤細胞增值, 可防胃癌。 2.茄子富含維生素E, 具有抗氧化作用, 有效抗衰老。

吃茄子幹上火嗎

吃茄子是不會上火的。 中醫學認為, 茄子屬於寒涼性質的食物。 所以夏天食用, 有助於清熱解暑, 對於容易長痱子、生瘡癤的人, 尤為適宜。

瞭解了吃茄子幹會上火嗎之後, 很多人喜歡吃茄子幹的人就能少了一些顧慮了,

這樣我們就能很好的改善自己的飲食, 讓身體變得更加的健康。

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