我們在不同的環境身體也會有不同的變化， 尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火， 為了避免上火飲食調整也是非常重要的， 那麼吃西蘭花會上火嗎？
西蘭花的營養價值
西蘭花含維生素C、硒、胡蘿蔔素、吲哚衍生物、蘿蔔子素等。
吃西蘭花上火嗎西蘭花具有清熱、止渴、抗衰老的功效， 食用西蘭花不會上火。
容易上火的人一定要注意飲食的調整， 這樣才能避免一些痛苦， 上面是對吃西蘭花會上火嗎的介紹， 所以在吃西蘭花的時候就能更好的調整了。
吃西蘭花上火嗎？西蘭花的營養價值有哪些?
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