【導讀】“是藥三分毒”,因此食療， 也成了人們的關注的熱點， 人們更願意接受吃一些好吃又有效的食物來防治感冒。 下面是小編採集的感冒的4道飲食調理， 和大家一起分享感冒的4道飲食調理。
感冒的4道飲食調理
1、病菌殺手洋蔥
功能特點：抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進消化
洋蔥具有發散風寒的作用， 氣味辛辣， 可抗寒， 抵禦流行感冒， 且具有較強的殺菌作用。 洋蔥的營養豐富， 能刺激胃、腸及消化腺分泌， 增進食欲， 促進消化， 並能促進鈉鹽的排泄， 從而降低血壓， 因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
2、驅蟲專家大蒜
功能特點：殺菌、殺蟲、防流感、防感染
大蒜是飲食中不可缺少的調味品， 大蒜內含“硫化丙烯”的辣素， 這種辣素的殺菌能力可達青黴素的十分之一， 對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用， 可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。
感冒的4道飲食調理
3、解毒靈丹南瓜
功能特點：充饑、解毒
南瓜既可以作為菜也可以當糧食， 因為南瓜不僅可以充饑， 而且還有一定的食療價值。 南瓜內含維生素和果膠， 果膠有很好的吸附性， 能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質， 能起到解毒的作用。
4、抗癌妙藥豆角
功能特點：健脾胃、抗癌
豆角富含蛋白質和多種氨基酸， 經常食用可健脾胃、增進食欲。
誰應該閱讀《感冒的4道飲食調理》？答案是：幾乎所有人都應該閱 讀《感冒的4道飲食調理》是當代的熱點話題， 提供了許多實用的養生指南， 通過閱讀《感冒的4道飲食調理》不僅能夠瞭解健康的秘密， 進而掌握自己的命運， 擁有健康美麗的人生。
