瘦腰是很多MM的夢想， 但腰部的贅肉特別頑強， 想把它甩掉還真不是件容易的事。 想瘦腰不妨試試小編精選的幾款瘦腰茶吧， 如果說什麼方法瘦腰最快最有效， 那一定是飲食和運動了。 所以從現在開始你的瘦腰計畫吧。
瘦腰茶推薦
1、明荷茶
原料：決明子6克， 荷葉3克， 制大黃3克， 茶葉3克。
制法：將上述各味放入茶杯內， 倒入開水， 加蓋浸泡15～20分鐘， 即可飲用。
服法：每日一劑， 數次沖泡， 當茶飲用。
功效：消積潤腸， 減肥降脂。 常飲3個月左右， 並配合節食， 將獲得良好的健美減肥效果。
適用：肥胖症、便秘等。
2、桂花茶
原料：桂花3克，
制法：將桂花、茶葉放入茶杯內， 倒入開水， 加蓋浸泡15～20分鐘， 即可飲用。
服法：每日一劑， 數次沖泡， 當茶飲用。
功效：瘦身， 減肥， 消積。
適用：肥胖症。
3、橘皮茶
原料：幹橘皮6克， 茶葉6克。
制法：每次取橘皮、茶葉各一半， 放入杯內， 倒入沸水， 加蓋浸泡10～15分鐘， 即可飲用。
服法：每日一劑， 分兩次沖泡， 飯後當茶飲用。
功效：健脾消積， 減肥降脂。
適用：肥胖症、高血壓、高脂血症等。
4、輕身茶
生山楂、生米仁各10克， 陳皮5克， 幹荷葉15克。
制法：將上述各味放入茶杯內， 倒入沸水， 加蓋浸泡15～20分鐘， 即可飲用。
服法：每日一劑， 數次沖泡， 當茶飲用。
功效：減肥瘦身， 消積祛脂。
適用：肥胖兼高脂血症。
喝茶瘦腰是目前很流行的一種瘦身方法， 通過茶品中的特殊成分分解腰腹的多餘脂肪，
