李子是不是大家都喜歡吃呢?到了李子上市的季節市場上就會有大批的李子等著我們去挑選。 李子的味道很好， 酸酸甜甜的很多人都喜歡沒事吃幾個， 李子作為食品尤其自身的功效， 但是吃李子也是有禁忌的， 不是誰都可以吃李子的。 下面我們就來介紹下吃李子的禁忌， 大家可要看好哦， 看看你到底適不適合吃李子。
李子的藥用歷史已久， 古人認為李子有美容養顏的功效。 中醫認為李子有生津、養肝、清熱、利尿的功效， 孫思邈說“肝病宜食之。 ”李子裡面含有豐富的糖分， 具有緩瀉的作用， 可用來治療便秘。
1、促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌， 有增加腸胃蠕動的作用， 因而食李能促進消化， 增加食欲， 為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品;
2、清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸， 如穀醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等， 生食之對於治療肝硬化腹水大有種益;
3、降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油， 藥理證實， 它有顯著的利水降壓作用， 並可加快腸道蠕動， 促進乾燥的大便排出， 同時也具有止咳祛痰的作用;
4、美容養顏：《本草綱目》記載， 李花和於面脂中， 有很好的美容作用，
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