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孕婦臨產期日常保健要點

臨產期的三大注意要點

1、飲食要合理。 在妊娠最後3個月裡, 胎兒長得很快, 需要充足營養。 孕婦的體重以一個星期內增加不超過1千克為宜。

2、胎動要監測。 進入孕晚期後, 胎動強度會逐漸減弱。 孕婦應該注意的是胎動次數, 而不是胎動的強弱。 因為在晚期, 孩子個頭長大了, 肢體只能彎曲, 子宮沒有多餘的位置讓胎兒在媽媽肚子裡活動了, 因此, 胎動減弱是正常現象。 一般早、中、晚胎動的三次平均數為5~10次, 少於5次就不正常了。

3、見紅須判斷。 見紅是分娩的先兆, 一般12~48小時就應該臨產, 但如果流出來的血是鮮紅的,

流量超過月經量則屬異常。 由此可見, 即使見紅了, 無宮縮、無破水, 不一定急於到醫院。

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