現在失眠這種疾病頻繁的出現在人們的生活當中， 造成多人都會焦慮、煩躁甚至嚴重影響自己的正常生活， 而且當失眠嚴重的時候， 整個人精神不振， 事故發生的可能性就會大大增加， 所以我們一定要重視失眠這種疾病， 那麼失眠危害生命嗎？下面就來看看失眠的具體危害有什麼呢?
一、影響情緒：長期的失眠必然會影響到患者的情況， 而且容易惡化為其他嚴重的精神障礙。 失眠容易神經紊亂， 長期失眠造成注意力不集中， 思維能力下降， 產生抑鬱、焦慮、神經緊張等情緒， 嚴重者形成精神障礙、神經官能症、神經衰弱等。
二、免疫功能下降：由於患者長期不能好好休息， 從而導致身體免疫力不斷下降， 容易引起高血壓， 高血脂;心血管病、腫瘤、呼吸系統疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及過早衰老。
三、加快肌膚衰老速度： 失眠也會讓我們的肌膚提前進入衰老， 因為人體會產生兩種重要物質來維持肌膚堅韌， 膠原和彈性蛋白， 而這兩種物質只有在夜晚進入深度睡眠時大量產生， 而平時很少。 失眠患者睡眠時間和規律被破壞， 導致生理機能紊亂， 長期下去就會影響膠原和彈性蛋白的正常分泌， 失眠的危害嚴重者可導致皮膚衰老速度加快。
四、影響壽命：如今我們經常有失眠的情況， 必然會影響到患者多種疾病的出現，
失眠不僅影響到我們自身的健康， 還會造成精神上的極大壓力， 甚至會加速女性肌膚的衰老、影響壽命等， 所以希望大家在面對失眠的時候不能太過焦慮， 也不能不重視， 要儘早改掉不健康的生活方式， 才能遠離失眠， 才能更加幸福美好的生活。
