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小孩腹瀉拉肚子什麼東西不能吃

寶寶健康家庭幸福, 當寶寶出現腹瀉時應注意哪些飲食呢?首先給孩子的飲食要清淡, 然後選擇正規的醫院給孩子制定食譜單, 不要盲目用藥, 選擇正規可靠的醫院進行治療, 才能達到更好的治療效果!

寶寶腹瀉應飲食清淡食物, 下面的六點需要及正確瞭解!

1、高蛋白高熱能:慢性腹瀉病程長, 常反復發作, 影響食物消化吸收, 並造成體內貯存的熱能消耗。 為改善營養狀況, 應給予高蛋白高熱能飲食, 並用逐漸加量的方法, 如增加過快, 營養素不能完全吸收, 反而可能加重胃腸道負擔。 可供給蛋白質lOOg/d左右,

熱能10.46~12, 55MJ(2500~3000kcal)。

2、低脂少渣飲食:每天脂肪40g左右, 過多不易消化並加重胃腸道負擔, 刺激胃腸蠕動加重腹瀉。 故植物油也應限制, 並注意烹調方法, 以蒸、煮、氽、燴、燒等為主, 禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。 可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆製品等。 注意少渣, 粗纖維多的食物能刺激腸蠕動, 使腹瀉加重, 當腹瀉次數多時最好暫時不吃或儘量少吃蔬菜和水果, 可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉, 故宜進食細掛麵、粥、爛飯等。

3、禁忌食物:如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等, 含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、醃肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉, 以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。

4、忌生冷肥甘:生冷之品易使胃腸收縮加快。

5、忌辛辣刺激:辛辣食品可刺激腸道, 使炎性滲出增多。

6、忌酒水無度:酒精和飲料會使腸道水分過多。

清淡飲食, 多吃蔬菜水果, 是孩子遠離疾病的關鍵, 以上幾個方面介紹了, 孩子腹瀉不宜飲食的食物, 希望對寶寶的病症起到幫助, 祝您家庭幸福!

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