孕婦服用維生素C的作用

據最新的一項研究表明， 女性在懷孕期間加大維生素C的攝入量， 可以降低分娩時遇到危險的可能性。 也就是說孕婦服用足夠的維生素C有低分娩危險的作用。 下面我們一起來瞭解一下孕婦服用維生素C的必要性吧。

在墨西哥， 胎兒羊膜早破為當地孕婦所常見。 但是羊膜過早破裂常常會給孕婦生產帶來危險。 科學家們認為， 維生素C能夠幫助加固由膠原質構成的羊膜。

他們的研究表明， 在懷孕前和懷孕期間未能得到足夠維生素C補充的孕婦容易發生羊膜早破。

水溶性維生素C在人體記憶體留的時間不長，

未被吸收的維生素C會很快被排出體外。 在懷孕期間， 由於胎兒發育佔用了不少營養， 所以孕婦體內的維生素C及血漿中的很多營養物質都會下降。 實驗證明， 在孕婦的飲食中加強維生素的補給能夠防止白血球中的維生素C含量下降。

墨西哥科學家們對進入第五個月的52名孕婦進行了長達三個月的對比實驗。 其中一部分人服用毫無作用的“安慰藥”， 另外一部分人每天服用100毫克的維生素C。 研究表明， 在懷孕期間， 所有孕婦血液裡的維生素C含量都會下降。 但是， 那些服用“安慰藥”的孕婦其白血球中的維生素C濃度下降了。 與此相反， 增量服用維生素C孕婦的白血球中維生素C的濃度卻上升了。

實驗還表明， 在分娩時，

增量服用維生素C孕婦的羊膜早破率比未服用維生素C的孕婦要低5%。 因此， 科學家們認為， 增量服用維生素C有利於保持白血球中儲存的營養， 從而有利於防止羊膜早破。 科學家們還建議， 孕婦不僅要增量服用維生素C藥丸， 同時還應當多吃一些含豐富維生素C的水果和蔬菜， 如柳丁和西蘭花。 半斤橙汁的維生素C含量通常能達到100毫克。

微微健康網小編提醒：維生素C是身體必不可缺的營養素， 它的作用不僅僅只有美白護膚和預防感冒那麼簡單。 特別是對孕婦而言， 多吃維生素C能確保胎兒和自身的健康。