如何預防產程延長呢？分娩時間過長或過短都是有危害的。 在這裡， 小編要介紹的是產程延長的危害。 不過， 即將分娩的准媽媽不必過於緊張， 因為產程延長是可以避免的哦。
產程延長的危害
子宮破裂。 因為由於產程過長， 子宮不斷收縮， 子宮的肌肉會被拉得很長、很薄， 就有可能發生子宮破裂的危險。
胎兒死亡。 胎兒在子宮內長時間受到宮縮的擠壓， 可能會導致胎兒的血液迴圈有短時間的中斷， 造成胎兒缺氧， 或者會令新生兒呼吸困難， 或者甚至會令胎兒死亡。
產後出血。 經過長時間的分娩， 產婦會十分疲憊，
母嬰感染。 產程過長， 也可能會使新生兒感染肺炎、敗血症， 產婦子宮感染等情況的發生。
產婦痛苦。 因為胎頭前面很長時間的壓在產婦的膀胱、尿道處， 後面壓迫直腸， 會導致膀胱、尿道、直腸等地方血液迴圈不好， 給產婦帶來很大的痛苦。
接下來， 就來看看如何避免產程延長吧。
產程延長的預防方法
分娩的時候由家人陪伴。 分娩期間， 家人的陪伴是很重要的， 家人可以陪產婦說說話， 分散她的注意力， 降低產婦的害怕情緒。
聽從助產士的指導。 怎樣使勁兒要聽從助產士的提示， 宮縮不嚴重的時候要深呼吸， 以減輕疼痛；宮縮的時候要隨著寶寶一起使勁。
適當採取讓產婦放鬆的措施。 在分娩過程中， 由家人或者助產士觸摸產婦的緊張部位， 指導她放鬆， 要反復鼓勵產婦， 並且告訴她進展情況。 或者給產婦說一些笑話， 放些輕鬆的音樂等助產婦放輕鬆心情。
產前多走動走動， 適當鍛煉身體， 掌握好適合自己的分娩姿勢。 分娩時放寬心情， 不要太過緊張， 也不要害怕。
想要避免產程延長， 就要做到以上幾點哦。
