心率失常患者保證睡眠的方法

心率失常是一種比較常見的心血管疾病。 對於這樣的心血管疾病有什麼比較好的方法保證睡眠呢?下面給大家介紹心率失常患者保證睡眠的方法， 供大家參考。 心律失常往往發生在各種心臟病的基礎上。 普通人也可能出現心律失常， 精神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過度疲勞、嚴重失眠等， 都是其誘發因素。

把藥物放在床頭附近

由於睡眠時迷走神經興奮， 會使心率減慢， 對於嚴重的竇性心動過緩、竇性停搏、竇房傳導阻滯的患者來說， 可遵醫囑服用適當的藥物以控制病情。 睡前把應急藥品放在離床較近的地方，

最忌俯臥

俯臥是心律失常最不宜採取的睡姿， 因為俯臥會壓迫心臟和肺部， 影響呼吸。 心律失常患者以及心臟病患者， 應採取右側臥的睡姿， 保持身體自然屈曲， 因為這種姿勢有利於血液的回流， 以減輕心臟的負擔。 如果出現胸悶、呼吸困難， 可採取半臥位或30度角坡度臥位， 從而減少心律失常的發生。

睡前不宜情緒激動

心律失常患者的睡眠注意事項， 情緒激動和精神緊張， 容易誘發心律失常。 因此， 在睡前不宜看令人興奮、激動的比賽或節目， 也不宜喝茶和咖啡等刺激性飲料。