不但中醫主張“坐好月子， 才能養好身體”， 越來越多的西醫也贊同， 產婦應該在月子期間， 利用膳食與調養， 補充生產時所耗費的能量。 不過要能“好吃、好睡、好心情”， 前提是身體健康情況良好， 有些媽媽因為壓力或體質因素， 而出現食欲不振、疲累、失眠、便秘等身心症狀， 白白錯過坐月子的調理機會， 非常可惜！你是“剛出爐”的產婦嗎？你擔心身體的狀況， 會影響坐月子的效果嗎？通過本單元的中西醫會診， 相信可以幫助你減緩不適， 輕鬆度過每一天。
食欲不佳
食欲是健康的指標。 一般來說， 產婦剛生完產的第一周，
