嬰兒便秘怎麼辦 矯正嬰兒的飲食最關鍵

父母們常常會發現自己的寶寶會出現便秘的現象， 這真讓人擔心。 嬰兒便秘是什麼原因？

1、飲食不足

嬰兒進食量太少， 經過消化後的餘渣就少， 大便自然減少。 奶中糖不足， 可使大便乾燥。 長期飲食不足， 則形成營養不良， 此時腹肌和腸肌瘦弱， 張力低下， 推動力減少， 形成惡性循環， 導致便秘。

2、食物成分不適宜

食物中蛋白質多， 碳水化合物不足， 腸內分解蛋白質的細菌比發酵菌多。 腸內發酵菌少， 大便就呈鹼性， 乾燥， 排便次數就相應減少。 如果碳水化合物多， 腸道發酵菌多， 發酵產生的酸性物質增加， 大便就可軟化。

如食物中脂肪多， 碳水化合物也多， 則大便濕潤易排出。 嬰兒喂牛奶多， 腸腔中鈣化酪蛋白較多， 形成鈣皂使大便多而乾燥。

3、腸道功能失常

生活不規律， 缺乏排便訓練， 不能形成排便的條件反射， 不能按時大便而形成便秘。 常用瀉藥或開塞露、體力活動少、患慢性疾病（如佝僂病、呆小病）、生活環境突然改變等， 均可影響腸道的功能而引起便秘。 此外， 肛門直腸的疾病也可引起排便疼痛或排便困難， 而導致便秘， 如尿布疹、肛門裂、先天性巨結腸等病。

針對嬰兒便秘的現象， 家長不妨試試下面的這幾個方法：

1、矯正嬰兒的飲食

如果是母乳餵養的寶寶， 由於母乳量不足所致的便秘， 常有體重不增， 食後啼哭等症狀出現。

對於這種便秘， 只要增加乳量， 便秘的症狀隨即緩解；若是奶粉餵養的嬰兒更易發生便秘， 這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多， 因而使大便乾燥堅硬。 這種情況可減少奶量， 增加糖量。 不滿3—4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。 對於4—5個月以上的嬰兒， 可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

2、訓練寶寶排便的習慣

嬰兒從3—4個月起就可以訓練其定時排便。 因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。

3、開塞露通便

嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的， 可以採用開塞露通便。 使用時要注意，

開塞露注入肛門內以後， 父母應用手將兩側臀部夾緊， 讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒， 再讓孩子排便， 效果很好， 但此方法不宜常用。