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心絞痛該如何補充營養

心絞痛營養療法的主要目的是改善心臟的血流和心臟的能量代謝, 以減少心臟需氧量。

改善血流的主要方法是控制動脈粥樣硬化, 消耗少量飲和脂肪和膽固醇是關鍵是性的第一步。 早期即開始改善膳食結構和生活方式, 並堅持下去, 足以陰止甚至逆轉動脈粥樣硬化。 首先, 飲食中不僅要低膽固醇、低飽和脂肪酸而且要有高抗氧化物。 主要的抗氧化物包括維生素 E、維生素C、β胡蘿蔔素(維生素A)及硒。 注意:大劑量服用這些物質可導致中毒。 例如:過量服用維生素D 可加速動脈斑塊鈣化。 因此, 為安全起見,

應在醫生或營養師指導下服用。 一部分證據表明, 大量服用大蒜有防止膽固醇氧化的作用。 葡萄皮可減少斑塊沉積。 近30年來的大量研究證實, 適量飲酒(每天1-2杯葡萄酒)有防止動脈粥樣硬化和冠心病發生的作用, 有人認為葡萄皮中的黃酮樣物質, 是一種賦予葡萄酒顏色和香味的物質, 它可以抑制脂質沉積。

改善能量代射, 從飲食中或多種維生素補充劑中確實得到足夠的鎂。 你也可要求你的醫生推薦一種。

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