“雞皮膚”最怕乾燥 去角質不要過度

“雞皮膚”即毛周角化症， 也叫做毛髮角化病或者毛髮苔癬， 表現為皮膚上起粗糙不平又發紅的一片片像雞皮一樣的小疙瘩， 有些會引起瘙癢， 少數人還會出現毛囊膿皰， 甚至演變成局部皮膚的潰爛， 常發生於手臂和腿部之正面或外側以及背部。

“雞皮膚”屬遺傳性皮膚病

毛周角化症是一種皮膚疾病， 據醫學文獻顯示有50%～ 80%的青少年正受這個疾病影響， 大部分為女性， 直至40 到50 歲時才會慢慢消失。

毛孔角化症的成因目前沒有確切的說法， 國內外比較一致的說法是遺傳因素或缺乏維生素A， 還有焦油、油脂等刺激因素。

毛周角化症大多因第12 對染色體變異而發生的顯性遺傳， 但並非每個攜帶該基因的人都會得雞皮膚。 攜帶這種基因的發病患者， 毛囊周圍的角質會增厚， 導致毛囊口被過厚的角質堵塞， 形成一粒粒的小凸起。 因此， 醫學上還沒根治的手段， 就算化學煥膚後， 還是會因為基因沒改變而繼續復發。

無法治癒只能靠護理改善

毛周角化病對健康的影響不大， 輕度的毛周角化病可以不需要治療。 有些患者的毛周角化病比較嚴重， 對美觀有影響， 部分患者甚至因此而產生嚴重的心理問題。 對於這部分患者， 為了美觀和心理健康的需要， 應該考慮如抗角化及滋潤保濕等外用， 必要時給予內服維甲酸治療。

需要注意的是，

不少患者發現皮膚有凸起就喜歡用手摳。 專家提醒， 用手擠、抓、摳， 會使毛孔周圍的組織水腫， 這樣毛孔開口變得更小， 更容易堵塞， 會產生粉刺、毛囊炎;如果抓傷， 更會造成發炎和色素沉著。 所以千萬不要去抓、去撓。

改善雞皮膚洗澡有講究

“雞皮膚”與角質變厚有關， 所以溫和地去角質是必要的， 但一定不可過度。 “雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚， 用一般的護體乳會不夠滋潤， 而應使用藥房裡賣的專為極幹性皮膚配方的護體乳。 洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品， 還可以將維生素E液給塗抹到洗完澡之後的“雞皮膚”處的肌膚上， 均勻塗抹。 而普通沐浴乳能在一定程度上去除角質， 但還可能過多洗去油脂， 儘量不要使用。

尤其要注意的是不能用太燙的水洗澡。 燙的水很容易洗去皮膚的油脂;而當身體一離開熱水， 皮膚表面的水分會立刻蒸發， 同時就帶走了皮膚的水分， 降低了角質層內的含水量。

專家提醒， 改善“雞皮膚”貴在堅持， 無論春夏秋冬， 洗澡後都用護體乳滋養皮膚， 患有雞皮膚的皮膚才會變得較為滋潤。