手指屈肌腱鞘炎也叫做狹窄性腱鞘炎或扳機指， 是後天形成的一種常見的手外科疾病之一， 主要體現出手指彎曲時疼痛或者酸脹的現狀， 甚至嚴重的患者會出現關節的彈響， 還有的會導致屈伸的功能障礙， 因此手指酸痛及時到醫院診治， 那麼手指屈肌腱鞘炎怎麼預防呢？
手指屈肌腱鞘炎平時預防措施：1.連續工作時間不宜過長， 工作結束後， 要揉搓揉搓手指和手腕， 再用熱水泡泡手。 2.冬天洗衣服時， 最好用溫水， 下雪後掃雪， 也要戴上棉手套， 防止手部受寒。 3.輕輕握起拳頭， 然後張開， 將手指伸直。
手指屈肌腱鞘炎也是一種不容忽視的病情，
有些患者在較輕的時候不注意，
所以說患者在較輕時要及時到醫院進行治療，
預防更嚴重的發生。
建議你還是到正規的醫院進行治療，在家你可以採取冷敷，每次20分，每天保持3次，這樣做可以減輕局部水腫，利於消腫，再者就是儘量保持小腿伸直位，其次就是夜間睡覺抬高患肢，要高於心臟，必要時可以口服消炎藥... [詳細答案]
你好，據你所述，一般考慮治療腱鞘炎有多種方法，比如按摩，針灸，針刀，封閉療法等，具體不同的病狀有不同的療法，沒有最佳一說。 [詳細答案]
您好，很高興為您解答，胃竇炎的患者在平時飲食上要養成良好的習慣，注意生活、飲食要有 規律，要定時定量，不暴飲暴食，要細嚼慢嚥，減輕人體胃的負擔。患者要多吃有營 養、易消化的細軟、含植物蛋白、維生素多... [詳細答案]
您好很高興為您解答，慢性淺表性胃炎的預防1.戒煙戒酒，飲食規律，不宜過量；2.避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶、辣椒等；3.少食過硬，過粗糙，過熱或過冷的食物； [詳細答案]
注重個人日常的口腔健康，特別要注意牙齒的衛生。例如在晚上睡覺前不要進食糖分含量的食物，例如糖果，餅乾之類的。進食後儘量刷牙，保持牙齒不留殘餘。 [詳細答案]
