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小雪養生防病之意外摔傷

雪是寒冷天氣的產物, 十一月天氣逐漸變冷, 在小雪節氣, 部分地區會迎來第一場降雪。 很多商場、店門前都是大理石, 很容易滑倒, 下雪天不慎摔傷的機會也比較大, 提醒您上街當心腳下, 特別是中老年骨質疏鬆, 最容易骨折骨裂, 在這樣的天氣外出, 佩戴厚手套、護膝等能在摔倒時起到一些緩衝效果, 還可有效保暖, 一舉兩得。

人們在摔傷後, 往往會用紅花油或酒按揉傷處活血化淤, 其實這種做法並不安全。 有些骨折無移位的病人, 一揉會導致移位;有淤血的病人, 越揉出血越多。 正確的辦法是局部用冷水或冰冷敷。

但是, 嚴重疼痛或三天症狀不能消退則需到醫院就診。 學會區分普通摔傷和骨折, 如摔傷後有以下3種症狀, 可初步判斷為骨折, 應及時赴醫:

1、受傷部位有十分明顯且難以忍受的疼痛感, 這種疼痛感是一直持續並增長的;

2、受傷部位有明顯的腫脹或外傷, 該部位已經不受意識控制, 不能自主活動

3、受傷部位已經出現明顯骨頭彎折。

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