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衝浪運動技巧

一、衝浪運動技巧

二、衝浪的注意事項

三、如何選擇衝浪板

衝浪運動技巧

1、關於衝浪板

衝浪板攜行要注意轉彎的地方,朝海邊走出去時,手上拿著衝浪板的角度要成衝浪直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。

放在地上時要輕放,風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上,或者綁好安全腳繩,你的身體要站在順風方向的前緣,免得被自己的衝浪板打傷。 衝浪板由外海沖回岸邊,距離水深約30釐米時,要立即下板,避免衝浪板直接衝擊到石頭上。

2、關於海浪

衝浪季節一到,大多數人都會選擇海浪比較漂亮的地方,衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好,最危險的浪是以一排湧起瞬間崩潰的海浪,如果遇到這樣的浪,最好上岸休息。

衝浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流時,只要以斜面方向跟著海流走,把握海浪,千萬不要把安全腳繩丟掉而選擇游泳回來,最好是趴在浪板上休息等待救援。

3、關於自我保護

在衝浪板與海浪撞擊的時候,不能用手去拉安全腳繩和衝浪板。 在外海區遇到瘋狗浪的人,要迅速把衝浪板往後丟,趕緊撥水潛水躲藏。 如果看到水母出現,或是被水母咬到,必須趕快上岸休息。

衝浪的注意事項

1、衝浪板攜行要注意轉彎的地方,放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上,避免被風吹走。

2、衝浪板拿著朝海邊走出去時,手上拿著衝浪板的角度要成直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。

3、衝浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時,請立即下板,避免衝浪板直接衝擊到石頭上。

4、當你是初級的衝浪手,請注意下水前要檢查裝備,蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好,暖身運動做二十分鐘後,始可下海衝浪。

5、衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好,最危險且最不好的浪是以一排湧起瞬間崩潰的海浪,此時請上岸休息。

6、衝浪時如果碰到往外海外面拉出去的海流時,只要以斜面方向跟著海流走,把握海浪,千萬不要把安全腳繩丟掉用游泳的遊回來,請趴在浪板上休息等待救援。

7、衝浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點,且他的動作是第一個站立起來,旁邊的衝浪手都要停止衝浪,如果你不管三七二十一沖下去的話,若發生事故,搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。

如何選擇衝浪板

1、體重。 您的體重(以新手來說):60KG:7.2-8.0呎,70KG:7.8-8.6呎,80KG:8.2-9.2呎,90KG:8.6-10.0呎, 體重越重板子要越大,底面大浪才推得動,且體重較重浮力也要大,浮力越大越好起乘,故要3.5吋以上厚板。

2、衝浪環境。 浪常有中大浪板子要減小,常有小浪板子要加大,不過還是要看您想要衝什麼板,不同的板不同玩法,很難說那種板子對。

3、體力技術。 體力技術越好,板子可以買越小增加操控性能,但長板也有長板玩法,板子越短浮力小越費力滑,及越難起乘。

技術經驗十分重要,想要輕鬆沖而且要易追到浪,就要加大板子,要練體力就要短一點的板,也好做動作,不過板子小用久蠻累的。 長板適合初學者,短板屬於技術型浪板適合高級用戶。

4、適合性。 板子一利必一弊,很難斷定真正的優點,如輕一定用不久,且會花很多補板費,速度快一定易插水,好下浪一定跑不快,穩定性高一定難轉彎。 故再貴的板,都沒有練體力和技術重要,而技術好的人多買適合的板非貴板,因此適合才重要。

5、安全性。 浪過大要下水建議找些有浮力的東西綁在身上,穿救生衣最好,且要有預備救援人員。 當被大浪捲入要用手保護頭及臉部,避免被板子撞到,腳繩要定期更換,要有斷繩準備,保持其它衝浪板距離,尤其浪大時,中大舵易傷人最好換軟性,或儘量磨圓,腳繩纏腳時別緊張,先拉回板浮起來再處理,斷繩時就要看自己的體力及游泳技術。

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