玩滑板怎麼轉彎

一、玩滑板怎麼轉彎

1、慣性滑行

滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。 左腳踩在地上,重心集中在右腳。 用左腳蹬地,使滑板向前滑動,然後把左腳收上來踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左腳蹬地,重複動作。 如此反復練習,再掌握的較好之後便可以做較長距離的滑行了。 開始可以做10m、20m, 然後加到50m、100m,反復練習到可以輕鬆熟練地加速滑行為止,要掌握好哦重心變化是滑板的方向和速度。

2、障礙滑

障礙滑技巧中,速停和急轉是非常重要的技巧。 從坡上滑下時,速度比較快,要學會採用雙腳保持在滑板上,轉動滑板橫向刹車餓日停運動的停板法。

有兩種方法能改變滑板的速度:一是用後腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進;二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板面,利用彈性向前滑行。 你只要按前所述,掌握好平衡,且腳下靈活,就是掌握好障礙滑的技術了。

3、下坡滑

儘量選一條長一些的滑道,最好是既有快速下滑段、中速下滑段,又有延伸較遠的緩衝段,這種滑道最適合初學者練習下坡滑了。 下坡滑的技術重點在於控制,速度是其次的。 先要學會穩滑,當在下坡滑中,將雙腳放在滑板的兩端,遇到轉彎或是需要做越嶺動作時,要將雙腳移至滑板中央,面部和身體應該朝向正前方,身子蹲伏下來,大腿靠近前胸,兩手伸出。

二、玩滑板的技巧

1、轉圈技巧

滑手將滑板向前推,然後站上去,兩腳跨立,左腳可以靈活移動。 將重量壓於板尾,使板端抬起一兩英寸。 當板端在空中時,身體向順時針方向轉動;前輪著地時,滑板向右偏轉。 將這一系列動作連貫起來,不斷練習。

2、下坎技巧

靠近街坎時,將重心移到後腳。 在板端越過坎沿兒時,將前輪抬起。 保持這一姿勢,稍向下蹲,準備著地。

3、上坎技巧

靠近街坎時,滑手將重心移到後腳,在到達街坎之前抬起板端使其跳過坎沿。 在空中迅速將重心從後腳移到前腳。 將滑板前端按到臺階上,以使板尾也上臺階。

4、反轉技巧

向前滑板,使其達到適當速度,將兩腳儘量張開跨滑板兩端。 將重心放在前腳,即左腳,使板尾翹起,同時順時針旋轉180度(向後或向外轉)。

如果動作正確,完成後滑板倒轉過來,右腳成為支撐腳。

5、360度旋轉技巧

滑手在滑行中通過輕微的推轉以找到平衡,可以來回擺動,也可繞圈。 儘量使滑板保持水準。 準備好後,逆時針擺動手臂。 同時保持平衡,還可向左做最後一次推轉。 重心落在右腳,向右擺動手臂,並帶動整個身體旋轉。 轉動時以後輪為軸。 儘量使後輪保持水準。 不要將板前端抬的過高。 實際上,無需注意滑板的前端。 只需將重心放在板尾,並加大旋轉,前端自然會抬起,並且高度剛好。

6、單輪旋轉技巧

滑手駕駛滑行到適當的速度,翹起滑板前端,用後輪做360度的旋轉。 要掌握好身體平衡,儘量使滑板在空中停得久些。

用手抓住滑板前端,保持住平衡的支點,使人和滑板一起旋轉。 然後後腳踩滑板的一邊,用手去抓滑板,使後輪的一個輪子離地,起碼要轉兩圈以上。

7、翹板技巧

推轉或推動滑板到滑行速度。 右腳踏板尾,左腳踏板前端以便控制,或踏前輪後側,以便翹板。 將重心移到右腳,身體前傾使板端在空中停留時間盡可能長。 可以讓板尾間或地輕輕刮地,以保持平衡。

三、玩滑板的裝備

1、滑板鞋

滑板鞋的好壞,對一名好的滑手來說也是非常重要的。 一般情況下,選擇滑板鞋有以下一些要注意的地方。

(1)板鞋的強度:滑板鞋的鞋底和鞋幫的材料最好是聚胺脂的,鞋面最好是厚實的翻毛牛皮,這樣比較耐磨。

(2)板鞋的舒適性“對於一些技巧細膩的滑手,他們比較喜歡用較溥的板鞋。

這些板鞋鞋底比較薄,但通常都有比較厚或帶氣墊的鞋墊,鞋面所用的皮質比較軟,做動作時能清楚的感受到板面上的砂貼著腳面而過。 而做動作比較猛的滑手一般都選擇比較厚實的滑板鞋。 比如鞋底帶氣墊或油墊,鞋舌比較厚實,這樣穿著起來感覺比較裹腳。

2、滑板服裝

做為一個滑手不可缺少的就是滑板服飾,而滑板多種多樣。 有很多風格`最常見的就是普通的滑板風格`然後就是PUNK類的衣服一般都是比較緊身的`HIPHOP類的衣服一般都是比較寬鬆的`還有其他很多風格的衣服。 主要滑板品牌的衣服有DC`Element`Vans等。

3、背包

滑板背包一般功能是較多的。 滑手可以根據個人情況,考慮一個大小合適的背包。 一般在包內放置有扳手等工具,一些簡單的服裝、備用輪和軸承等備件,夠大的話再裝上一雙板鞋。有的滑板包設計成可以將滑板綁在包上,背起來更方便,不會加大包的體積。紅藥水、創可帖也可以放置于包的小袋子裡。

4、護具

滑板護具包括頭盔、護膝、護腕(護肘)等,建議初學者採用,或者做難度動作時使用,一般在比賽中都要求佩帶護具。

(1)頭盔:一個品質過硬的頭盔是您最重要的安全裝置,如果您玩滑板車時沒有戴頭盔,刮傷扭傷可以很快恢復,但頭部的損傷將極大的影響您以後的生活。

(2)護膝:對於護膝來說最有意義的發明便是塑膠護膝的發明。

(3)手套:滑板手套有很多種形狀和尺寸,在美國和日本有些人就拿摩托車手套當滑板手套,也有人拿園藝手套來替代,比較理想的手套是既合手又能使您在摔倒時手掌免受傷害。

(4)護腕(護肘):和護膝一樣,有塑膠帽檐的護腕是最好的護腕,同時有很多替代品的功能也是一樣的。

總之,上面就是小編給大家介紹的有關玩滑板的技巧和裝備,希望各位在看後對你們有幫助。

一般在包內放置有扳手等工具,一些簡單的服裝、備用輪和軸承等備件,夠大的話再裝上一雙板鞋。有的滑板包設計成可以將滑板綁在包上,背起來更方便,不會加大包的體積。紅藥水、創可帖也可以放置于包的小袋子裡。

4、護具

滑板護具包括頭盔、護膝、護腕(護肘)等,建議初學者採用,或者做難度動作時使用,一般在比賽中都要求佩帶護具。

(1)頭盔:一個品質過硬的頭盔是您最重要的安全裝置,如果您玩滑板車時沒有戴頭盔,刮傷扭傷可以很快恢復,但頭部的損傷將極大的影響您以後的生活。

(2)護膝:對於護膝來說最有意義的發明便是塑膠護膝的發明。

(3)手套:滑板手套有很多種形狀和尺寸,在美國和日本有些人就拿摩托車手套當滑板手套,也有人拿園藝手套來替代,比較理想的手套是既合手又能使您在摔倒時手掌免受傷害。

(4)護腕(護肘):和護膝一樣,有塑膠帽檐的護腕是最好的護腕,同時有很多替代品的功能也是一樣的。

總之,上面就是小編給大家介紹的有關玩滑板的技巧和裝備,希望各位在看後對你們有幫助。