導讀：茯苓是健脾祛濕的佳品， 夏天食用對身體好。 但並非人人都適合食用， 那麼什麼人不能吃茯苓呢?下面小編為您介紹不能吃茯苓的幾種人。
茯苓， 別名雲苓， 又有白茯苓與赤茯苓之分。 中醫認為， 茯苓味甘淡、性平， 歸心經、肺經、腎經、脾經， 能健脾利濕、寧心安神。 對於脾虛濕盛引起的水腫、小便不利、痰飲咳嗽、便溏泄瀉、心悸失眠， 可使用茯苓配伍其他中藥進行標本兼治。
什麼人不能吃茯苓?
茯苓適宜于一般人群。 尤宜於水濕內困， 水腫， 尿少， 眩暈心悸， 胃口欠佳， 人便稀爛，
茯苓有利尿的作用， 如果一旦過量服用， 那麼就會導致小便次數過多， 從而傷了身體的根本， 令人元氣大傷。 同時腎虛患者食用之後， 會加重疾病症狀， 甚至出現滑精等情況， 所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用。
中醫養生：夏季吃茯苓的注意事項
同時常常容易口幹以及氣虛體弱的患者應該避免服用， 否則會對身體造成危害。
糖尿病人最好不要吃茯苓， 因為糖尿病人每天需要控制澱粉的攝入， 每天攝入澱粉不能夠超過五兩主食， 而茯苓的澱粉含量非常的高， 自然糖尿病人是最好不要吃了。
服用茯苓應避免米醋， 濃茶等物質， 以及注意服用劑量，
中醫養生：夏季吃茯苓的注意事項
真假茯苓如何鑒別?
在這裡提供幾個簡單的小方法：
首先在外形上， 假茯苓一般切成茯苓丁， 為大小5～8毫米的方形藥材， 仔細觀察， 可見表面色澤略有不均勻， 有的裡面有黴斑， 真茯苓斷面十分細膩， 不會出現粗纖維。
中醫養生：夏季吃茯苓的注意事項
其次在味覺上， 假茯苓入口微甜， 真茯苓嘗起來味道較淡。 最後可以用稀碘液來檢驗， 假茯苓滴加稀碘液後變成藍黑色， 但是真茯苓沒有明顯變化。
需要指出的是， 假茯苓遇環境潮濕容易滋生黴菌， 產生毒素後， 會對人體產生毒副作用。
