肩周炎是慢性病能逐漸好轉而痊癒， 治療是以止痛、功能鍛煉， 促進關節功能恢復為原則， 可以用理療、熱敷、按摩或推拿， 幫助止痛， 促進肩關節活動範圍增加。 在壓痛部， 可用醋酸強的松龍作局部封閉， 每次劑量;醋酸強的松龍25mg+0.5%普魯卡因4~5ml， 每週1次， 共3~4次。 要注意嚴格無菌操作。 在短期內， 儘量不要與水接觸， 不能洗冷水澡， 在能忍受疼痛範圍內進行肩關節運動， 運動應以自動為主， 輔以被動。 那麼， 肩周炎孕婦鍛煉方法常有哪些?
①肩關節環轉運動。 即病人彎腰， 讓患側自然下垂， 以順時針， 隨後逆時針方向的環轉活動。
②肩關節內旋及後伸內旋活動。 患側摸背法是以患側在健側的幫助下， 逐漸觸摸對側肩胛骨， 練習後內旋。 還可在滑輪練習器上進行， 即病員患肢放背後， 並用手握住滑輪練習器上的把柄， 用健肢握另一段而向下拉動。
③肩關節上舉活動。 爬牆鍛煉， 是讓病人用患側手指在牆上作從低處向高處的爬動。
④外旋活動練習。 病人用患側的手橫過面部去觸摸對側的耳朵， 以練習肩關節內收、外旋活動。 功能鍛煉應該每日練習2~3次， 每次15分鐘。 在早期， 鍛煉必須是緩慢持久不可操之過急， 否則有損無益， 對鍛煉時能難度較大的， 要鼓勵病人克服困難、堅持鍛煉，
