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蜂蜜柚子茶的做法,蜂蜜柚子茶有哪些功效

沖入一杯純淨水, 用勺子輕輕攪動, 柚子皮和肉漸漸抽離蜂蜜的粘稠, 散落一杯金絲玉縷, 變得越發潤澤清爽起來。 這時候, 柚子那特有的清香, 混合著蜂蜜的甜潤漸漸在空中彌漫。 喝上一口, 細品柚子皮的軟韌, 雖然經過冰糖的熬煮和蜂蜜的浸泡, 去除了絕大部分的苦澀, 卻也頑強地讓自己的清香滲透到蜜糖的每一滴分子中, 再品之下, 便發覺柚子蜜的甘甜芬芳中其實還有那麼一絲絲的微苦回蕩。 正如人生甜中帶苦, 苦後回甘更香醇。

蜂蜜柚子茶的做法

1.柚子一隻洗淨後, 用鹽擦去表皮的臘;放入滾燙的水中浸泡十分鐘再清洗乾淨。

2.用水果刀將柚子的皮削下來, 可根據自己的口味決定取皮的厚度, 表層黃色的皮香, 內層白色的苦澀, 怕苦的削薄一點;切細絲, 用鹽水浸泡十分鐘去苦澀。

3.將果肉拆散, 也有用粉碎機的, 但我喜歡有顆粒的口感;準備好冰糖、一到兩碗清水, 鹽浸後的柚子皮再清洗乾淨稍瀝水。

4.鍋中放入冰糖和水, 先將冰糖煮溶後加入柚子皮。

5.煮開後加入柚子肉, 用小火熬煮。

6.隨著水分的蒸發, 柚子糖水會越來越粘稠, 這時候要注意攪拌, 避免糊鍋, 攪到最後, 水分基本收幹即可關火。 徹底放涼後, 裝罐並加入蜂蜜至滿, 然後放冰箱冷藏十天后可飲用

7.看看, 做好的柚子茶, 色澤金紅柔潤, 喝一口, 甘甜微苦,

回味悠長。

蜂蜜柚子茶功效:

柚子本身營養豐富, 所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。 其所含維生素C的含量是檸檬和柳丁的3倍, 鈣的含量更是比蘋果、梨, 香蕉等水果多10倍。 此外, 柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類, 不僅有助肝、胃, 肺等機能, 而且還有清熱去火, 止咳化痰的功效。 由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。 具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。

中醫說柚子性味酸、寒、無毒。 具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味, 使柚子茶口感很好。 所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼, 體寒脾虛的人不宜多吃, 體寒者更不能空腹喝。 夏天做來喝,

冰凍過後能消暑清熱, 口感一流。

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