尿路感染的疾病在生活中是很多見的， 患有了尿路感染後， 對於泌尿系統都是有很大的傷害的。 因此， 做好一定的尿路感染的預防措施是很重要的。 下面， 我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。
1、尿路感染的預防應適量運動。 雖然天氣熱， 最好不要久坐， 適當起身運動可增加機體免疫力。 尿路感染患者還應注意保持衛生。 如果出汗多， 最好每天沖個涼。
2、預防尿路感染的發生應注意不憋尿。 我們應該杜絕憋尿這個壞習慣， 一旦因憋尿引起尿路感染， 尿頻、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。
3、維生素C能提高尿液的酸度，
4、很多女性喜歡穿緊身衣服， 比如牛仔褲、緊身內衣等， 長時間穿著這類衣服會使會陰局部處於濕熱環境， 增加細菌繁殖。 尿路感染的預防應注意穿衣寬鬆些。
以上所講述的就是對於尿路感染的預防方式具體的講述， 希望可以幫助到大家瞭解到這方面的尿路感染的知識， 及時去治癒好尿路感染。 如果您還有其它的尿路感染的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。
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