【導讀】木瓜的吃法最豐胸養顏， 提到木瓜， 不少人想到它的豐胸養顏的功效， 想要木瓜發揮其功效， 就要講究吃法。 木瓜怎麼吃最營養呢？木瓜的吃法有很多， 生吃、熟吃都可以， 下面為您介紹木瓜的吃法最豐胸養顏， 讓營養最大化。
木瓜的吃法最豐胸養顏
吃法一：木瓜牛奶
原料：熟木瓜600克， 新鮮牛奶7500克， 蓮子肉25克， 紅棗2枚， 冰糖適量。
做法：
1、選新鮮熟木瓜， 去皮， 去核， 切成粒狀備用；蓮子肉、紅棗分別用清水洗淨， 蓮子去心， 保留紅棕色蓮子衣， 紅棗去核， 備用。
2、將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內， 加入新鮮牛奶和適量冰糖，
功效：有補益氣血， 通經活絡， 健胸豐乳之功。
吃法二：蓮子百合木瓜湯
原料：蓮子50克， 百合30克， 木瓜、牛奶適量， 冰糖少許。
做法：蓮子泡發， 銀耳泡發撕小塊。 將蓮子放入鍋中加水煮沸， 再用文火煮半小時， 放入牛奶和木瓜， 最後放入百合、冰糖。
功效：木瓜素有“百益果王”的美稱， 蓮子安心養神， 百合的營養價值也很高， 將以上原料混合製成甜品， 豐富味美， 百吃不厭！
木瓜的吃法最豐胸養顏
吃法三：木瓜蜂蜜糖水
原料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。
做法：
1、用水洗淨木瓜。 將木瓜皮刨去， 去瓤， 切片。 將木瓜放入煲中， 加適量水。
2、煲滾後改用中火煲30分鐘。 放落蜂蜜調味。 攪勻糖水， 即可飲用。
功效：木瓜味甘， 性平微寒，
提供“木瓜的吃法最豐胸養顏”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“木瓜的吃法最豐胸養顏”內容， 希望你通過“木瓜的吃法最豐胸養顏”,找到通往健康之路的金鑰匙。
