炎熱的夏天馬上就要到來了， 隨著氣溫的逐漸升高， 很多朋友的身體開始出現上火的問題， 於是藥房裡的蓮子又變得火熱了起來。 蓮子是常見中草藥之一， 蓮子心常用作泡水來去除身體的火氣， 那麼蓮子心泡水除了去火還有什麼其他的功效呢。
蓮子全身上下都是寶， 有很高的藥用價值， 蓮子芯也是具有清熱敗火的神奇療效。 有的朋友會問， 如果用蓮子心泡水的話， 應該怎麼炮製呢?對我們的身體健康又有什麼好處呢? 蓮子芯裡面含有對身體非常好的城府。
它的鈣、磷和鉀含量很高， 除可以鞏固骨骼外，
將1茶匙乾燥的蓮子芯， 用一杯滾燙的開水沖泡， 燜約十分鐘後即可飲用， 可根據自己的口味習慣酌情加紅糖或蜂蜜飲。 要注意用開水沏， 不要過濃也不要過淡， 日飲兩三次可見效。 另外， 蓮子芯也可直接嚼食， 然後喝溫水， 用於治療上火， 牙齦腫痛都很有效果。 蓮子芯沖水喝， 清肝火、泄脾火、降肝火， 清暑除煩， 生津止渴、治目洪鐘， 能防治口乾舌燥、虛火上升等。 有史料記載，
關於蓮子心泡水的功效， 今天就為大家介紹到這裡了。 蓮子心泡水是自古以來就有的夏日養生保健的飲品， 雖然喝起來味道較苦， 但是其功效是不可替代的， 所以炎炎夏日裡， 您也可以為自己和家人泡一杯清熱去火的蓮子心茶。
