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魚腥草怎麼吃

炒雞蛋�們在看古裝片的時候, 經常會看到關於魚腥草的一些內容, 在平常出去野餐時也會有人採摘魚腥草。 其實魚腥草是一種藥用價值很高的植物, 在溝邊, 溪邊, 林下濕地上都可以尋到。 魚腥草不僅可以入藥, 成為一味中藥, 也可以出現在我們的飯桌上, 成為我們的一道盤中餐。 你知道魚腥草的吃法嗎?

魚腥草的吃法有很多, 不管怎麼做都不會讓營養成分流失, 魚腥草有很高的藥用價值, 是一味營養價值極高的中草藥。 也可以作為餐食的輔料, 下面就介紹幾種以魚腥草為輔料的餐品, 供大家參考。

魚腥草蒸雞:

1.將雞宰殺、去毛、內臟、腳爪洗淨, 放入沸水鍋內焯一下, 撈出洗淨血污。 將魚腥草去雜洗淨切段。

2.取湯盆1只, 放入全雞、精鹽、薑、蔥、和適量清水, 上籠蒸至雞熟透, 再加入魚腥草、味精, 略蒸即可出籠。

魚腥草炒雞蛋:

1.將魚腥草去雜洗淨切小段, 雞蛋磕入碗內攪勻。

2.鍋內油燒熱, 投入蔥花煸香, 放人魚腥草煸炒幾下, 倒入雞蛋一起煸炒至成塊, 加入適量水和鹽, 炒至雞蛋熟而入味, 點入味精推勻即成。

魚腥草粥:

1、粥方組成:魚腥草30克(鮮者加倍), 大米100克, 白糖適量。

2、煮制方法:將魚腥草擇淨, 放入鍋中, 加清水適量, 浸泡5到10分鐘後, 水煎取汁, 加大米煮粥, 或將鮮魚腥草擇洗乾淨, 切細, 待粥熟時調入粥中, 納入白糖, 再煮一、二沸即成,

每日1劑, 連續3-5天。

魚腥草的食用方法還有很多, 以上只是其中的幾種。 這種將魚腥草變成美食的方式, 在治病的同時也滿足了對味道的需求, 擺脫了苦藥的折磨, 真是兩全的好方法啊!我們在用中藥治病的時候, 不妨多多採用這種食物的方式, 在沒有病症的時候也可以做來吃, 美味又養生!

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