推薦：嬰兒期增高的營養飲食細節

寶寶在哺乳期時， 如果用牛乳或其他食物餵養， 要比用母乳餵養的效果差一些。 另外， 餵養嬰兒的一些輔助食品中， 如果蛋白質、脂肪的含量較低， 嬰兒會顯得虛胖、肌肉鬆軟、身材矮小。 因此， 這一時期， 首先要保證嬰兒有足夠的蛋白質， 因為蛋白質是人體細胞增生和修復必不可少的物質， 是骨骼、肌肉發育的基本成分， 也是製造激素、紅細胞和酶的原料。 其次， 要有足夠的鈣、磷、鋅、鐵、銅等礦物質， 鈣和磷是寶寶骨骼發育的主要物質;鐵和銅是造血的原料;而鋅能促進核酸代謝， 能參與人體70種酶的合成，

由此可見， 嬰兒期的飲食營養直接影響到成年後的身體健康， 作為父母或幼教人員應掌握嬰兒的這一特點， 合理調配寶寶的飲食， 使其攝入足量平衡的營養， 才能讓孩子的肌體得到健康的發育。