高爾夫球， 是通過用棒擊球入穴的一項球類運動。 現在很多人熱愛這項運動， 不僅可以享受大自然樂趣， 還能夠把體育鍛煉和遊戲集於一身， 但是打高爾夫球需要一定的技巧， 否則你不能夠體會到其中的樂趣， 下面就讓小編為你講講打高爾夫的技巧!
打高爾夫的技巧
握杆
1、重疊握杆法
這種握法之所以使用最普遍， 是因為它能夠較好地保持兩手的一體感， 便於控制左右 兩手用力的平衡， 一般手掌大、手指長、力大人士可採用該握杆法。
2、自然握杆法
又稱棒球式握法， 顧名思義就是像握棒球杆一樣左右兩手分開用十指握住球杆，
3、互鎖握杆法
互鎖握杆法中， 右手的小指不是疊搭在左手食指與中指之間的縫隙上方， 而是插入左手食指與中指之間， 鉤鎖住食指。
站姿
1、在站姿之前， 應該先從球的後方向目標方向眺望， 在目標線上尋找一個標記， 並確定球與該標誌物之間的連線， 即為球的飛行方向。
2、確定球與足的位置關係， 從球的位置引出一條與球的飛行方向垂直的線， 一般情況下， 左足足跟靠近該線。
?3、兩足跨線併攏而立， 左足尖稍向外撇開， 左足跟靠近該線。
4?、將重心移向左足， 根據所使用的球杆適當地將右足向右跨出， 即完成了站位動作。 至於站姿的寬度及與球之間的距離，
瞄球
1、身體放鬆， 精神集中， 進行一、兩次深呼吸， 握杆。 2根據所使用的球杆， 確定球與足的距離， 輕輕踏腳調整姿勢， 保持兩腳的安定。
?3、兩肘彎曲， 將球杆舉至體前， 兩手向右迴旋， 檢查右手的中指和無名指的握杆。 再向左迴旋， 檢查中指、無名指和小指的握杆。
4?、將兩臂下放伸出， 使杆頭位於球的正後方， 杆面正對球的飛行方向， 杆頭底部輕輕觸地。
5、兩臂彎曲並稍稍內扣， 上體微微前傾， 頭頸部保持正直、放鬆， 目視球。
6、輕輕晃動杆頭。 為了使揮杆動作更加流暢， 在開始揮杆之前輕輕左右擺動一下杆頭有利於鬆弛全身肌肉的緊張， 集中精力。
揮杆
?揮杆動作的全部內容包括杆後擺或後擺杆--上揮杆--揮杆頂點--下揮杆--衝擊取--順勢動作--結束動作幾大部分。
高爾夫球場禮儀
注意安全
安全在高爾夫運動中是如此之重要， 以至於高爾夫規則和禮儀都將其列在開篇的首要位置。 如果球員對高爾夫球和球杆的堅硬程度沒有足夠的認識， 球場將會變成一個危險之地。 因此球員應予以高度重視， 如：不要對著有人的地方擊球或練習空揮杆， 因為擊出的球或無意間打起的石塊、樹枝和草皮有可能打中他人。 再者這也是不禮貌的行為。 注意不要在有人走過身旁的時候揮杆， 同時也不要在別人揮杆時從其身旁走過。
保持安靜
保持高爾夫球場安靜的環境十分重要。 打球時球員需要全神貫注， 任何響動都有可能影響擊球的品質。
控制打球速度
球友們都希望盡情享受打高爾夫球的樂趣， 但誰也不想一整天都耗在球場。 如果球員在兩次擊球之間等待時間過長， 他們會變得不耐煩， 而且會失去擊球的動力。 所以為了大家的利益， 打球時不要延誤時間。 下面是保持適當打球速度的幾點建議：每次擊球之前只做一次揮杆練習， 然後馬上擊球。
記住：如果你每場球打120杆， 每次都額外用30秒鐘做練習的話，
當走向果嶺時， 觀察好下一洞發球台方位， 然後將球杆擺放(或球車停放)在果嶺距離下一發球臺較近的一側， 這樣打完該洞後可以少走彎路， 既節省體力又不會耽誤時間。 緊隨前面一組球員。 當他們離開果嶺時， 你應該已經做好擊球準備。 不用介意後面一組會不會趕上你， 只要注意與前一組保持合適的距離和打球速度就行了。
不要讓球擊中前一組球員
時刻提醒自己保持合適的“打球速度”會有助於你緊隨前一組球員， 並確保不會影響後面組的打球。但緊隨前一組的同時又必須小心，不要離得太近以至球打中前面的球員。所以一定要在前一組所有球員都離開擊球距離範圍之後再開始打。
有些球員在場上當遇到前方有打得慢的人會表現得十分不耐煩，這是可以理解的。如果你等得太久，可以走過去提醒前一組加快速度，但千萬不能用朝他們擊球的方式來催促對方，這招實在是很危險，又沒有禮貌，可謂得不償失。
讓準備好的球員先打
如果不是參加比賽或其他正式場合，平常打球每次擊球時，同組球友之間可以讓準備好的球員先打。也就是說即使同組某位球員的球不是離洞最遠的一個，只要他(她)已經做好擊球準備，就可以首先擊球。前提是與同組球員事先達成共識，說明本場球將打“Ready Golf”，這樣同伴就不會認為你不懂規則，相反還會感到你的紳士風度。
讓準備好的球員先打有助於加快打球速度，但擊球之前必須確定同組所有人都知道你將要擊球，同時你也知曉其他人當時所在的位置，因為你不想讓球擊到在場的任何人，當然你更不想出現同組球友同時揮杆的場面。
請求先行通過
向前一組球員請求先行通過是打球中最難實行也是最容易引起爭議的狀況之一。難以實行是因為通常這等於在暗示前一組他們延誤了打球時間，即便是事實也會引起對方的不悅。所以如果你打算請求先行通過，就應該尋找合適的時機，十分有禮貌地提出來。
以下的建議不妨一試：在提出先行通過的請求之前，應確定前方有足夠的空間。如果在你請求超過的一組之前還有另一組在打球，那麼你肯定會遭到拒絕。在得到准許後應表示感謝並儘快完成擊球。萬一你打出了一個“臭球”(通常在這種情況下球員會感到壓力，所以很有可能打球失誤)，最好不要加打另一球，以免引起他人的反感。保持鎮定，按照規則繼續打即可。
當你與前一組之間已經空出一洞以上，說明你的打球速度較慢，如果你覺得後面的一組追得很緊，有可能希望先行通過，應主動詢問並提供方便。最合適的時機是當你到達果嶺後，向後一組招手示意先讓他們打上果嶺一杆。擊球後趁他們走向果嶺的間隙你可以完成自己的推擊。之後可以在下一洞發球區請他們先開球。
駕駛高爾夫球車注意點
球員不需要駕照就可以在球場開球車，但前提是你必須瞭解在場上行車的基本常識，並且能夠做到在駕車的同時既不會破壞球場草皮，又不會冒犯其他球員。
駕駛機動球車時應保持勻速行駛，以避免由於加速發出較大的噪音。行車時應時刻關注周圍的打球者。一旦發現有人正準備擊球，就必須停下來，等到他擊球之後再發動球車繼續行駛。由於所處季節和球場狀況的不同，球會將實行不同的球車行駛規則，最常見的有兩種：
球車只限在車道上行駛。該規則適用於地面較濕軟的球場，目的是避免由於球車輪胎的傾軋使球道草皮受到破壞。
90度規則。該規則要求球車主要在車道上行駛，到達與落球點平齊的位置後，可轉彎90度直角，橫穿球道直接開到球位旁。待球員擊球後再將球車按原路開回球道繼續向前行駛。實行90度規則既能讓球員開車到球位旁，又能最小程度地損傷球道草。
必須牢記的是在任何球場任何情況下，無論是球車還是手拉車都嚴禁開(推)上果嶺和發球區，否則將對球場造成嚴重損害，是不可原諒的。通常球場上都會有標示牌指示球車行駛及停放的區域，球員應嚴格遵照執行。
結語：要想學好高爾夫球真的不容易，對你身體各方面的要求比較高，但是只要你依照小編教你的方法打，相信一定會有成效的，你也多聽些球友們的建議，或者像一些有經驗的專家請教兩招。當然，最重要的是要多練，這樣才能以最快的速度學會打高爾夫哦~
並確保不會影響後面組的打球。但緊隨前一組的同時又必須小心，不要離得太近以至球打中前面的球員。所以一定要在前一組所有球員都離開擊球距離範圍之後再開始打。有些球員在場上當遇到前方有打得慢的人會表現得十分不耐煩，這是可以理解的。如果你等得太久，可以走過去提醒前一組加快速度，但千萬不能用朝他們擊球的方式來催促對方，這招實在是很危險，又沒有禮貌，可謂得不償失。
讓準備好的球員先打
如果不是參加比賽或其他正式場合，平常打球每次擊球時，同組球友之間可以讓準備好的球員先打。也就是說即使同組某位球員的球不是離洞最遠的一個，只要他(她)已經做好擊球準備，就可以首先擊球。前提是與同組球員事先達成共識，說明本場球將打“Ready Golf”，這樣同伴就不會認為你不懂規則，相反還會感到你的紳士風度。
讓準備好的球員先打有助於加快打球速度，但擊球之前必須確定同組所有人都知道你將要擊球，同時你也知曉其他人當時所在的位置，因為你不想讓球擊到在場的任何人，當然你更不想出現同組球友同時揮杆的場面。
請求先行通過
向前一組球員請求先行通過是打球中最難實行也是最容易引起爭議的狀況之一。難以實行是因為通常這等於在暗示前一組他們延誤了打球時間，即便是事實也會引起對方的不悅。所以如果你打算請求先行通過，就應該尋找合適的時機，十分有禮貌地提出來。
以下的建議不妨一試：在提出先行通過的請求之前，應確定前方有足夠的空間。如果在你請求超過的一組之前還有另一組在打球，那麼你肯定會遭到拒絕。在得到准許後應表示感謝並儘快完成擊球。萬一你打出了一個“臭球”(通常在這種情況下球員會感到壓力，所以很有可能打球失誤)，最好不要加打另一球，以免引起他人的反感。保持鎮定，按照規則繼續打即可。
當你與前一組之間已經空出一洞以上，說明你的打球速度較慢，如果你覺得後面的一組追得很緊，有可能希望先行通過，應主動詢問並提供方便。最合適的時機是當你到達果嶺後，向後一組招手示意先讓他們打上果嶺一杆。擊球後趁他們走向果嶺的間隙你可以完成自己的推擊。之後可以在下一洞發球區請他們先開球。
駕駛高爾夫球車注意點
球員不需要駕照就可以在球場開球車，但前提是你必須瞭解在場上行車的基本常識，並且能夠做到在駕車的同時既不會破壞球場草皮，又不會冒犯其他球員。
駕駛機動球車時應保持勻速行駛，以避免由於加速發出較大的噪音。行車時應時刻關注周圍的打球者。一旦發現有人正準備擊球，就必須停下來，等到他擊球之後再發動球車繼續行駛。由於所處季節和球場狀況的不同，球會將實行不同的球車行駛規則，最常見的有兩種：
球車只限在車道上行駛。該規則適用於地面較濕軟的球場，目的是避免由於球車輪胎的傾軋使球道草皮受到破壞。
90度規則。該規則要求球車主要在車道上行駛，到達與落球點平齊的位置後，可轉彎90度直角，橫穿球道直接開到球位旁。待球員擊球後再將球車按原路開回球道繼續向前行駛。實行90度規則既能讓球員開車到球位旁，又能最小程度地損傷球道草。
必須牢記的是在任何球場任何情況下，無論是球車還是手拉車都嚴禁開(推)上果嶺和發球區，否則將對球場造成嚴重損害，是不可原諒的。通常球場上都會有標示牌指示球車行駛及停放的區域，球員應嚴格遵照執行。
結語：要想學好高爾夫球真的不容易，對你身體各方面的要求比較高，但是只要你依照小編教你的方法打，相信一定會有成效的，你也多聽些球友們的建議，或者像一些有經驗的專家請教兩招。當然，最重要的是要多練，這樣才能以最快的速度學會打高爾夫哦~
