尿酸高吃什麼好

概述

生活中我們每天都要上廁所， 但是有些人的尿酸會明顯的偏高， 這個是身體出了狀況， 和大家分享一下尿酸高的人適合吃的食物。

尿酸高吃什麼好1

食物一：多吃高鉀質食物：如香蕉、西蘭花、西芹等。 鉀質可減少尿酸沉澱， 有助將尿酸排出體外。 多補充一些含堿量高的食物， 如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。

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食物二：.多吃行氣活血、舒筋活絡的食物， 治療尿酸高常使用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水， 尤其是要注意的， 不要往裡面放雞蛋吃哦， 可加蓮子。

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食物三：多吃固腎的食物。 在中醫學家的心裡，

注意事項

尿酸高的人在生活中尤其要注意飲食， 不要吃一些刺激性食物， 要多吃點新鮮的水果和蔬菜， 並且要保持良好的睡眠效果， 平時的時候要盡可能的多喝點水。