感冒是一年四季最常見的一種呼吸道疾病, 現在正處於初夏時節, 氣溫不定, 更容易發生感冒的情況。 感冒的患者最常伴有的症狀就是咳嗽, 咳嗽給我們的呼吸到健康帶來了極大的傷害。 那麼我們該如何緩解咳嗽呢?下面中醫為大家帶來了止咳偏方。
感冒發燒有哪些飲食禁忌
一忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養的確豐富, 但不宜在發燒期間多吃雞蛋, 這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後, 會產生一定的額外熱量, 使機體熱量增高, 加劇發燒症狀, 並延長發熱時間, 增加患者痛苦。
二忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,
三忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒, 胃腸道功能下降, 多喝冷飲會加重病情, 甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多食蜂蜜:發燒期間應以清熱為主, 不宜滋補。 蜂蜜是益氣補中的補品, 如果多服用蜂蜜, 會使患者內熱得不到很好的清理、消除, 還容易併發其他病症。
推薦止咳妙方:
冰糖川貝梨
梨1個, 冰糖10克, 川貝粉2克。 將梨去皮, 挖去核, 冰糖和川貝粉放入“洞”中, 梨放在碗中隔水蒸30分鐘, 待稍冷卻後即可食用。
效用:潤肺、止咳、化痰。
白蘿蔔冰糖飲
白蘿蔔1個,
效用:清熱、化痰。
枇杷葉粥
枇杷葉12克, 粳米50克。 枇杷葉用紗布包裹, 加水燒煮, 去渣留汁, 加粳米煮成粥食用。
效用:鎮咳、化痰。