編者按：中醫法泡腳是有講究的， 下面我們一起跟小編來看看， 具體有哪些小偏方可以有助於人們能更好的達到泡腳的好處。
偏方一
薑汁泡腳， 散寒， 治療手腳冰涼
“薑汁泡腳， 就是在溫水中加入幾塊打扁的生薑， 有散寒的作用， 對於緩解手腳冰涼症狀有很好的效果。 ”專家介紹說。
專家表示， 姜味辛性溫， 如果內服， 可加速人體的血液迴圈， 改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀。 用生薑水泡腳， 並沒有什麼壞處， 但是如果說通過薑汁泡腳就能治療某種疾病， 是沒有依據的。
偏方二
醋泡腳， 改善睡眠障礙
“在溫水中加入幾匙白醋， 就是醋泡了， 用醋泡腳， 可以滋潤皮膚， 還可消除疲勞， 治療睡眠障礙。 ”專家說。
專家解釋說， 醋酸具有促進新陳代謝的功效， 可以幫助休息， 恢復體力， 預防動脈硬化、高血壓。 食醋對健康有所助益， 但是用醋泡腳能改善睡眠的說法是民間經驗之談， 醫學上並沒有此說法。
偏方三
鹽水泡腳， 殺菌、治腳氣
鹽水泡腳有好處， 可以治療百病， 下面請看詳細內容。
一、鹽水泡腳可以治腳氣鹽水泡腳治腳氣， 這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效， 而把食鹽放入熱水中， 利用水中熱力， 那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分， 就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
二、鹽水泡腳可以清潔腳部因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，
三、鹽水泡腳可以去角質因為食鹽有去角質的作用， 所以把食鹽放入熱水中進行泡腳， 就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
四、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老因為我們人體腳部離心臟是最遠的， 所以血液供應非常少， 而式樣鹽水泡腳， 就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟， 並且促進血液迴圈， 已達到補腎、抗衰老的好處。
五、鹽水泡腳可以治感冒鹽水泡腳促進血液迴圈， 去除足部的寒氣， 這樣就可以達到治療感冒的作用。
六、鹽水泡腳可以助眠抗衰經常用鹽水洗腳， 再配以按摩湧泉等穴位， 能促進局部血液迴圈， 有助眠抗衰之效， 還能治療感冒，
鹽水洗腳的方法是， 一般在半盆熱水中加半調羹鹽， 水溫可稍高一些。 但腳部如有傷口， 鹽水洗腳應暫緩進行。
中醫講解 足部藥浴療法
足浴中的冷水浴， 能興奮神經， 刺激心血管功能， 強壯體質， 提高機體對外界環境的適應能力。 熱水浴能擴張血管， 促進血液迴圈， 增強新陳代謝， 具有消炎、鎮痛、止癢等作用。
而藥浴法， 除了有冷、熱水浴的功效外， 還能使溶于水中的藥物通過皮膚毛竅的吸收， 作用於人體。
[1] 感冒
取速效感冒傷風膠囊10粒， 溶於熱水中， 或用生薑50g， 蒲公英100g煎湯浴腳。 每次20~30分鐘， 至湧泉穴發熱。
[2]高血壓
①取夏枯草30g， 鉤藤、菊花各20g ， 桑葉15g ， 煎水浴足， 每日1~2次， 每次10~15分鐘;
②取鉤藤20g煎碎， 布包冰片少許，
[3]關節炎
①取透骨草、尋骨風、老鸛草各30g， 黃蒿20g， 乳香、沒藥、桃仁、獨活各10g ， 水煎趁熱洗足， 每日2次， 用於下肢關節炎;
② 取雞毛熬水， 趁熱洗足， 使藥液淹沒下肢關節， 治下肢關節炎。
[4]足部損傷
取蘇木30g， 桃仁、紅花、土元、血竭、乳香各10g ， 自然銅20g ， 趁熱浸浴患足。 適用於足部損傷。
總結：綜上所述， 薑汁、醋和鹽水， 是3大泡腳的好材料， 它們的功效在足療上是不可忽視的。 另外， 藥浴法呢， 可以在此基礎上， 更加的讓人體吸收。
