上火吃什麼水果比較好?上火是我們人們經常容易出現的問題, 常常容易導致我們咽喉腫痛, 牙齦出血, 口乾舌燥等, 對於我們的生活還是造成極大的影響, 有些嚴重的還便秘出血, 因此需要重視降火。 那麼, 上火吃什麼水果比較好?下面我們一起來看看介紹吧!
人體裡本身是有火的, 如果沒有火那麼生命也就停止了, 也就是所謂的生命之火。 當然火也應該保持在一定的範圍內, 比如體溫應該在37度左右, 如果火過亢人就會不舒服, 會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。
從某種意義上說有火則生、無火則死,
如下水果具有清心潤燥的作用, 方法如下:
1、鴨梨2至3個、豆腐1塊、雞蛋2個、鹽適量
2·鴨梨去皮、去心, 並切成小塊或片。
3·豆腐切成小塊;雞蛋打散成蛋液。
4·將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘後, 加入蛋液待滾就可。
此外, 心火旺者可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲, 具有清心瀉火的作用。 虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯, 具有清心養陰的作用。
上火吃什麼水果比較好?通過上述的介紹,