【導讀】腸胃不好適合喝什麼湯， 多喝湯水可以滋養腸胃， 但每一種湯的功效不一樣， 到底腸胃不好適合喝什麼湯呢， 下面就讓小編為您介紹吧。
腸胃不好適合喝什麼湯
1、木瓜排骨湯
材料：1個新鮮木瓜、150克花生仁、500克豬排骨、9枚紅棗， 適量食鹽、味精。
做法：首先洗淨木瓜， 去除瓜皮瓜子， 切成厚片。 用清水將花生仁浸泡30分鐘， 洗淨剁好排骨， 將紅棗核去除。 把所有的材料都放進砂鍋中， 加入適量的清水， 然後用大火煮沸， 接著再轉成小火燉煮3小時， 之後加適量食鹽、味精即可。
功效：清熱潤燥、健脾通便， 對於一些患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，
2、老鴨筍湯
材料：老鴨1只（約750克）， 筍尖150克， 枸杞少許。
做法：將老鴨洗淨， 去除鴨頭、鴨尾及肥油， 切塊用清水漂20分鐘， 將水瀝幹。 筍用水泡軟後洗淨， 掐頭去尾， 取中段切絲。 將所有原料一同放入煲內， 加清水1500-2000毫升， 大火煲滾， 轉小火慢煲4小時左右， 起鍋加鹽調味。
功效：此湯可強身健體、清理腸胃。 湯品性寒， 特別適合體內有熱、上火的人飲用， 可起到助消化和緩解便秘等作用。
3、豆苗雞絲湯
材料：雞胸脯肉150克， 豌豆苗150克， 薑2片。
做法：雞脯肉洗淨， 切絲， 用適量鹽、料酒、澱粉抓勻醃好；豆苗摘洗乾淨；鍋內放入適量高湯燒開，
功效：開胃消食， 通腸排毒。 豆苗不寒不熱、不飽不脹， 尤其適合老人和小孩食用， 營養容易被人體吸收， 更可幫助腸胃消化。
4、紅棗枸杞蘋果湯
材料：紅棗30克， 枸杞20克， 蘋果2個， 清水1200克， 蜂蜜一大勺。
做法：蘋果去核切塊備用。 紅棗加足量清水煮沸。 加入蘋果塊。 再次沸騰後， 轉文火煲30分鐘。 加入枸杞煮10分鐘。 溫度降到80度時， 調入一大勺蜂蜜。
功效：可以調理腸胃、益胃養心， 美白肌膚， 還可以降低血液中膽固醇。
腸胃不好適合喝什麼湯
5、鮮蔬蘆薈湯
材料：蘆薈3片， 竹筍、小黃瓜、圓甜椒各1/2個， 冬菇2~3個， 生薑1~2片。
做法：把蘆薈洗淨， 削去邊緣的細刺， 將突起那一面外皮剝除後切段，
功效：清熱降火、調理腸胃。
6、蟲草百合鴨肉湯
原料：冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克。
做法：先將鴨肉燉30分鐘， 然後加入冬蟲夏草、百合再燉20分鐘， 調味後飲湯並食蟲草和鴨肉。
功效：健脾養胃並潤肺補腎。 適合脾胃虛弱、肺腎不足， 元氣虧虛的患者。
7、木瓜鯇魚湯
材料：番木瓜、鯇魚。
做法：將新鮮的鯇魚宰殺乾淨， 木瓜去皮之後切塊備用；然後將準備好的兩種食材一起放入鍋中進行燉煮， 魚湯變得奶白色就可以起鍋了。
功效：不僅能夠很好的滋養身體， 同時還能夠促進身體消化食物， 對於治療積食、胃脹的情況效果很好。
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