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改變不良飲食習慣是胃癌患者的首要任務

現在人們的生活節奏越來越快, 日常生活的繁忙使得很多人形成了不健康的飲食習慣, 如工作緊張, 不按時進餐, 長期下去造成了胃病, 增加患病的風險。 胃癌與飲食有著直接的關係, 所以胃癌患者要注意自己的日常飲食, 改變不良的飲食習慣是胃癌患者的首要任務。 做到忌口堅決, 遠離不健康食物, 科學飲食。 人們一定要重視一些胃癌症狀的出現, 以防漏診或是延誤治療。

胃癌患者的飲食療法:

1、枸杞鯽魚湯

原料:鯽魚1條(約250克), 枸杞子10克, 大棗5枚, 調味品適量。

制法:將鯽魚洗淨後去除鱗和內臟, 再在魚身兩側切數刀,

然後用油將魚略炸一下。 將枸杞子、大棗洗淨後切碎, 再將魚、枸杞子、大棗一同放入鍋中, 加入適量的水及調味品後, 用大火煮30分鐘, 待魚湯呈乳白色時即可熄火。

用法:吃魚喝湯, 每日1劑, 可分數次服食。

2、枸杞大棗雞肉湯

原料:雞肉100克, 枸杞子10克, 大棗10枚, 調味品適量。

制法:將雞肉、枸杞子洗淨後切碎, 將大棗洗淨後去核並切碎, 再將切碎後的雞肉、枸杞子、大棗一同放入鍋中, 加入調味品及適量的水煮1個小時。

用法:食肉喝湯, 每日l劑, 可分數次服食。

3、香菇銀耳瘦肉粥

原料:香菇10克, 銀耳10克, 瘦肉20克, 青菜50克, 大米100克, 調味品適量。

制法:將香菇與銀耳用水發好, 將瘦肉洗淨, 再將瘦肉及發好的香菇、銀耳切碎後一起放入鍋中,

加入調味品及適量的水, 加火煮20分鐘。 然後將淘洗後的大米放入鍋中煮成稀粥, 再將切碎的青菜放入粥中煮5分鐘即可。

用法:每日1劑, 分2—3次服食。

4、童仔雞甲魚砂鍋

原料:童仔雞、甲魚各1只, 冬筍100g, 香菇50g 。

製作:將雞宰殺去毛, 開膛洗淨, 去內臟, 切片;甲魚宰殺, 用開水浸泡5分鐘, 用刷子擦去甲魚背上的黑膜, 用小刀剝出四周裙邊上的白膜, 剖開魚肚, 取出內臟, 洗淨, 剁塊;冬筍洗淨切片;香菇切絲待用。 沙鍋置旺火上, 下甲魚、雞、冬筍、香菇, 加入鮮湯、料酒和薑汁上火燒沸, 用小火燉30分鐘, 撒人精鹽、雞精、姜米可食用。 童子甲魚沙鍋, 湯清味鮮, 肉質滑嫩, 味美可口。

功效:補氣養血。 適應於氣血兩虛型胃癌化療後白細胞減少症及貧血者食用。

5、花生芝麻粥

原料:花生、黑芝麻、黃豆各25g, 糯米50g 。

製作:將上料洗淨, 黃豆研粗末。 鍋內加水適量, 下人花生、芝麻、黃豆煮熟軟, 加入糯米煮稠, 即可隨意服食, 或當點心服食。

功效:益氣養血。 適應於氣血兩虛胃癌患者食用。

6、淮山蒸排骨

原料:豬排250g, 五香粉50g, 人參3g, 當歸、黨參、枸杞子、淮山藥各20g, 龍眼肉10枚。

製作:豬排斬4cm的方塊, 用料酒、醬油、鹽、味精醃10分鐘, 加入蔥花、薑末、白糖、五香粉和勻。 盤內放五藥墊底, 上面擺入豬排, 上籠蒸熟即可食用。

功效:清潤開胃, 益氣健脾。 適應胃癌手術後脾氣虧損, 食少乏力, 心悸, 氣短患者服。

7、苡米蓮子粥

原料:苡米、蓮子各25g, 大棗10枚, 糯米100g, 紅糖適量。

製作:苡米、蓮子洗淨, 大棗洗淨去核, 糯米淘洗乾淨。 鍋內置旺火上, 加水適量煮沸, 下苡米、蓮子煮熟軟,

再加入糯米煮稠, 撒入紅糖和勻即可服用。

功效:益氣養血, 健脾利濕, 強體抗癌。 適應於脾胃虛弱型胃癌, 面色少華, 納呆食少, 神疲乏力, 便溏者食用。

8、蟲草烏龜火鍋

原料:蟲草10g, 龜1只, 火腿50g 。

製作:將烏龜宰殺後去內臟洗淨, 敲破龜板;蟲草洗淨, 火腿切片備用。 火鍋人清湯、龜肉、蟲草煮熟, 放入火腿、精鹽、料酒、薑末、雞精燒沸, 淋人芝麻油, 即可吃各料。

功效:滋補脾腎, 養陰生津。 適應於胃癌脾腎兩虛型出現脾腎不足, 陰虛津少, 口幹煩熱等患者食用。

9、冬菇雞肉粟米羹

用料:冬菇5個, 粟米片30g, 蔥1根。

制法:①將冬菇浸軟, 洗淨, 切細粒, 粟米片用清水適量調糊;雞肉洗淨, 切粒;蔥去須洗淨, 切蔥花。 ②把粟米糊放入沸水鍋內, 文火煮5分鐘後, 放雞粒,

冬菇, 煮3分鐘, 放蔥花調味, 再煮沸即可。

功效:此菜有健脾養胃, 益氣養血之功, 適用於胃癌屬氣血兩虛者, 食欲不振, 胃脘隱痛, 體倦乏力等病症。

10、四香苦瓜止痛粉

原料:木香10克, 沉香2克, 丁香6克, 香附10克, 苦瓜100克。

制法:先將苦瓜洗淨外表皮, 連皮、瓤及子, 切碎後曬乾或烘乾, 研成極細末, 備用。 將木香、香附、沉香、丁香分別揀雜, 木香、香附洗淨後, 曬乾或烘乾, 與曬乾的沉香、丁香共研成細末, 再與苦瓜細末充分混和均勻, 將所得的止痛粉分裝成3包, 即成。

吃法:每日3次, 每次1包, 溫開水送服。

功效:行氣清胃, 抗癌止痛。 本食療方對胃癌患者胃脘脹痛屬氣滯者尤為適宜。

99營養師溫馨提醒胃癌患者要注意自己適合食用那些食物, 做到嚴格忌口, 改掉不良飲食習慣哦。

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