俗話說“一年之計在於春”， 初春時節有個靈活清晰的頭腦來計畫新的一年很重要， 下面這套屈指體操， 就有頭腦保健的作用， 大家一起試一下吧！
屈指體操， 具有和彈鋼琴一樣的效果， 一彈起鋼琴， 大腦中面積最大的運動神經血流增加， 變得十分活躍。 話雖然可以這麼說， 但鋼琴並不是誰都會彈的。 做一做“屈指體操”， 其效果可以和演奏鋼琴相媲美。 這種體操是將手指的第二個關節（從指尖數的第二個關節）直角彎曲。
第一步：從食指到小拇指， 逐一地直角彎曲第二個關節。 左右手同時做。 從食指做到小拇指為一遍，
第二步：一隻手從食指做到小拇指， 直角彎曲第二個關節；另一隻手的手指也同時做， 不過要按照從小拇指到食指的順序。 同樣也做10遍。
第三步：練習讓兩根手指同時彎曲。 先是食指和無名指的第二個關節同時彎曲， 然後中指和小拇指的第二個關節同時彎曲， 左右手各做10遍。
