【導讀】如果把鳳梨做成各種小吃或飲料， 既美味又能起到保健作用。 鳳梨， 好吃、營養又保健， 春吃鳳梨止渴開胃。 吃鳳梨的秘密功效有什麼呢？下面就為你介紹吃鳳梨的秘密功效。
吃鳳梨的秘密功效
1、利尿
鳳梨中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效， 常服新鮮鳳梨汁對高血壓症有益；也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症。
2、促進入體新陳代謝， 消除疲勞
鳳梨所含的維生素B1,能增進人體的新陳代謝， 有效地去除疲勞。 另外， 對美容和健康也很有益。
3、增進食欲
春吃鳳梨止渴開胃。 鳳梨所含的芳香成分， 可促進唾液分泌，
4、促進消化
鳳梨所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質、脂肪等， 可促進消化。 在食用肉類食物產生油膩後， 吃一些鳳梨最為有益。
吃鳳梨的秘密功效
5、預防便秘
鳳梨食用時應注意不要空腹暴食， 要削淨果皮、鱗目須毛及果丁， 果肉切片後， 一定要用食鹽浸泡若干分鐘後才能食用。
另外， 夏季吃鳳梨禁忌還有就是患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍 的消費者要慎食鳳梨， 因為鳳梨是酸性水果， 刺激牙齦、黏膜， 胃病患者還會出現胃內返酸現象， 多吃還會發生過敏反應。 過敏反應一般是在食用鳳梨後15分鐘到 1小時左右急驟發病， 出現腹痛， 腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻， 甚至還會出現呼吸困難、休克等一系列過敏症狀反應，
誰應該閱讀《吃鳳梨的秘密功效》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀。 《吃鳳梨的秘密功效》是當代的熱點話題， 提供了許多實用的養生指南， 通過閱讀《吃鳳梨的秘密功效》不僅能夠瞭解健康的秘密， 進而掌握自己的命運， 擁有健康美麗的人生。
