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扁平足的自我篩查

平足可以是先天的, 也可以是後天獲得的。 兒童的足弓常常在4~6歲形成, 大部分兒童及青少年平足是先天性的。 成人平足可以是兒童平足的延續, 也可能是其他原因繼發引起, 導致足弓塌陷造成的。 有症狀的成年人繼發性扁平足稱為成人獲得性平足症。 引起繼發性足弓塌陷的原因有很多如關節退變、創傷、糖尿病、類風濕關節炎、神經性病變、腫瘤、脛後肌腱功能不全等。

一、扁平足的判斷方法:

1、姿勢性平足症:為初發期, 足弓外觀無異常, 但行走和勞累後感足疲勞和疼痛, 小腿外側踝部時感疼痛, 足底中心和腳背可有腫脹,

舟骨結節處腫脹及壓痛明顯, 局部皮膚可發紅, 足活動內翻輕度受限。 站立時, 足扁平, 足外翻。 經休息後, 症狀、體征可消失, 這是扁平足的症狀之一。

2、痙攣性平足症:好發於青壯年, 部分由姿勢性平足處理不當發展而來。 主要為站立或行走時疼痛嚴重, 可呈八字腳步態。 腓骨長肌呈強直性痙攣, 足內、外翻和外展活動受限。 足跟變寬, 足底外翻, 跟腱向外偏斜, 前足外展, 舟骨結節完全塌陷, 向內突出。 嚴重者, 足部僵硬。 固定于外翻、外展和背伸位, 活動明顯受限。 即使經較長時間休息, 症狀也難改善。 部分病人可繼發腰背痛及髖、膝關節疼痛, 這是扁平足的症狀之一。

二、扁平足的發病原因:

1、足部骨骼異常:舟狀骨位置、形態異常,

副舟骨, 蹠骨以及跟骨的異常;

2、足部肌肉異常:脛前肌、腓骨肌止點異常, 足內、外側肌軟柔, 負重時足部肌肉、韌帶受力不平衡;

3、遺傳因素:遺傳因素在扁平足的發病中起重要作用, 一般為多基因遺傳。

三、扁平足的治療

絕大多數扁平足患者無明顯不適, 加之兒童足弓只有到7-10 歲才完全發育成熟, 因此無症狀的扁平足無需治療, 無需使用矯形鞋或矯形鞋墊。

矯形鞋或矯形鞋墊:對於有疼痛的柔韌性扁平足, 可以使用矯形鞋或矯形鞋墊。 但目前沒有證據表明矯形鞋和鞋墊能夠有效地改變足弓結構, 使用矯形鞋或鞋墊的目的主要是改善患者的舒適程度。

石膏固定:用於治療僵硬性扁平足, 主要目的是制動,

減少疼痛, 而非矯形。 下肢管型石膏固定4-6周, 可反復多次使用。 推薦閱讀:扁平足常用的手術治療方法

手術治療:以解除引起功能障礙的疼痛為目的, 但術後患足將喪失足內翻和外翻運動功能。

根據扁平足病因的不同可採用不同的手術方式, 包括Durham 扁平足成形術、內側楔骨蹠屈截骨、三關節融合術、跟骨後部移位截骨術、跟骨前部延長一一撐開模形截骨術、Kidner 手術(副舟骨切除+脛後肌腱轉移)、中關節面跗骨聯合切除術、距下關節融合術、距下關節制動術等。

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