腎結石在男性中的發病率是很高的， 腎結石在發作起來直叫人痛不欲生， 統計發現， 10%的人有過腎結石。 那腎結石怎麼辦？日前， 美國健康顧問， 總結預防腎結石的生活細節。
腎結石的偏方：
1、核桃粥配方
核桃仁100克， 大米100克， 冰糖30克。 將大米淘洗乾淨， 核桃去殼留仁， 放入米鍋內， 加水500毫升， 冰糖打碎， 放入鍋內。 把鍋置武火上燒沸， 用文火煮30分鐘成粥即成。 每日3次， 當主食。 可補肺腎， 排結石。
2、酥炸核桃
取核桃肉適量， 用芝麻油炸酥（防止炸焦黑）， 蒸過退火後， 研碎備用。 另取適量雞內金， 同細砂混炒燙起泡研末。 每次取核桃肉和雞內金末各15-20克，
3、冰糖核桃仁
冰糖120克， 香油炸核桃仁120克， 共研細末， 每次服60克， 每日服4次， 開水送下， 可軟化結石。
4、木通藥粉
木通3g、車前子3g、萹蓄3g、大黃1.5g、滑石10g研粉、甘草梢1.5g、瞿麥3g、枝子3g、燈心引。 將以上藥品放於大型茶缸內， 用滾開水沖浸就如沖茶一樣， 不要煮， 待溫時， 隨時飲用， 不要求速， 需安心慢飲。 1劑可用開水沖5-6次， 飲用時間可為1天， 1劑未愈， 再服1劑， 使藥水經過腎、輸尿管、膀胱、尿道， 將結石慢慢地溶解、化碎、化小， 除之於不覺中， 或可不痛而愈， 如果貪求快好， 而妄加藥量， 雖病除較速， 但劇痛則不能免， 這是要留意的。
腎結石6個剋星
1、喝水。 當尿量過少或雜質過多時， 尿液中的化學物質便會“抱團”， 逐漸形成堅硬的晶體。 因此， 喝大量的水（每天2-3升）是預防結石形成的最佳辦法， 飲水量以讓尿液呈淡黃色或清澈為宜。
2、減鹽。 鈣結石是最常見的腎結石， 包括草酸鈣和磷酸鈣兩種。 適當減少鈉的攝取， 可減少鈉、鈣、尿酸和草酸鹽等物質經腎排出。 已有鈣結石的人， 每日鈉攝入最好限制在200毫克以內。
3、補鈣。 預防腎結石， 並不是要從飲食中減少或去除鈣， 這樣做反而會導致骨質流失等後果。 相反， 從食物中攝取豐富的鈣， 能減少腸道中草酸等物質的吸收， 有助預防結石。 乳製品， 如牛奶或優酪乳， 就是天然鈣質的極佳來源。
4、低糖。 糖分及其製品等可促進尿鈣的排泄，
5、少肉。 富含嘌呤的飲食會增加尿液中的尿酸含量， 增加尿酸結石的發生幾率。 適當減少動物性蛋白質的攝入， 牛肉、豬肉、魚肉和雞蛋等不要大吃特吃， 有助於預防這種類型的結石。
6、限“草”。 草酸是最常見的腎結石“盟友”， 有過腎結石的人， 應當限制對草酸的攝入。 富含草酸的食物包括堅果、豆製品、麥芽、麥麩、菠菜、茶、大黃、甜菜、幹豆、巧克力和紅薯等。
腎結石不能吃什麼？
草酸食物
在平時生活中應該儘量的少吃些含有草酸的食物，
生活中富含有草酸的食物很多， 比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等， 這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符， 患者在平時生活中一定要謹慎食用。
除此之外患者在平時生活中還要特別的注意一點， 那就是儘量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物， 這類食物同樣會導致腎結石的病情加重。
禁忌的水果
患有腎結石的患者要注意， 並不是所有的水果都適合食用的， 比如一些含有草酸的水果就不能吃， 比如像葡萄、無花果幹、核果等。
忌飲料
患有腎結石的患者在平時生活中需要忌口的食物有很多， 除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外，
